Аджна чакра является шестым по счету энергетическим центром, ее название в переводе с санскрита обозначает «область управления». Данная представлена кругом цвета неба, который обрамлен 2 листками лотоса, на которых изображены 2 ступни. 2 центральных лепестка выступают олицетворением Солнца и Луны, на них начертаны сорок девять и пятьдесят букв из санскритского алфавита хам и кшам. В центре лотоса расположен перевернутый треугольник, являющийся символом йони, а в его внутренней части находится итаралингам.

Шестой энергоцентр расположился в районе межбровной дуги, в других источниках можно наткнуться на ее второе название – «бхрумадхья». Энергоцентр, в отличие от предыдущих чакр, обладает весьма – так в ней можно найти желты, синие и пурпурные оттенки, время от времени чакра становится белой (цвет выступает символом творчества и духовных стремлений).

Статуя Будды очень хорошо передает материальное воплощение аджны: в районе межбровья традиционно вставляется драгоценный минерал, указывающий на мудрость и возвышенный уровень сознания.

В индийском религиозном учении часто разные божества и мифологические герои изображаются с третьим глазом.

Как чакра влияет на организм

Шестой энергоцентр отвечает за духовный личностный рост, а также управляет всеми физиологическими процессами, которые происходят внутри тела. Чакра восстанавливает состояние вегетативной системы, обеспечивает здоровье печени, органов зрения, обоняния, улучшает состояние хребта, также в сфере ее контроля находится эндокринная система (сюда относится и гипофиз с эпифизом).

Традиционно чакра разделяется на 3 главных уровня, в которых расположились ментальные оболочки личности:

• верхний уровень – обеспечивает осознание социальных процессов;
• средний – способствует раскрытию у личности умения к пониманию самого себя и сознательного контроля над формулировкой личных намерений с устремлениями;
• нижний – обеспечивает способность понять психику окружающих людей с их мировоззрением и устремлениями.

Когда человек работает сразу со всеми тремя аспектами чакры, происходит активное развитие его физической и психической активности, наступает полное соединение с природой, происходит гармонизация всех нервных окончаний в организме, благодаря чему достигается своеобразная нирвана.

Гении науки, которые занимаются исследованием энергетических центров человека, пришли к выводу, что развитый третий глаз дает способность предсказывать будущее. Но это во многом будет зависеть от чистоты энергетического канала, который проходит через шестую чакру, соединяя ее со всеми предыдущими. Чем выше чистота духовного и энергетического канала у человека, тем меньше времени ему понадобится для раскрытия своих спрятанных ментальных возможностей, которые в будущем возьмут под полный контроль состояние тела и разума.

Поэтому в случае сильного развития шестой чакры (например, у экстрасенсов) человек способен видеть определенные энергетические образования или сущностей, которые недоступны для глаз обычных людей.

Как сказывается неправильная работа аджны на организме

Если третий глаз работает недостаточно хорошо, значительно ухудшается функционирование нервной и вегетативной систем организма. Чакру закрывают негативные мысленные помысли, усиленная концентрация на негативе (так называемые пессимизм), видение жизни со всеми ее событиями в негативном ракурсе.

Когда человек не думает о хорошем, концентрируясь только на негативе, эти данные поступают в его сознание при помощи активных центров. В результате начинает формироваться неправильное мышление, в свою очередь вызывающее ментальную неудовлетворенность.

Ни для кого не секрет, что мысли являются тоже энергией, способной притянуть в нашу жизнь, как позитив, так и негатив. Когда человек постоянно страдает от негативных мыслей, разлаживается его эндокринная система, что в свою очередь провоцирует расстройства психики и физического тела.

Чтобы избежать таких негативных последствий, важно заниматься усилением работы шестой чакры. На помощь в этом случае вам придут различные медитативные практики, а также бинджа-мантры. Сумев добиться полноценного погружения в медитацию, вы абстраргируетесь от негативной энергии, сможете осуществлять полный контроль над своим сознанием и ощущать только положительные эмоции. Неплохой эффект приносит также просмотр специальных видео, в которых предлагаются инновационные разработки энергетических центров.

Шестая чакра – это неотъемлемый элемент в построении человеческого организма. Она обладает феноменальной силой, оказывает влияние на ментальные и физиологические процессы, происходящие с индивидом. Когда центр развит в достаточной степени, человек обладает имманентным духовным потенциалом, а также смотрит на мир под другим углом.

Какими характеристиками обладает чакра

1. Аджна несет в себе энергию вдохновения, одухотворенности, осознанности, обладания и совершенствования.
2. Ее сакральным звуком является слово «АУМ».
3. Соответствует музыкальная нота ЛЯ.
4. Главенствующий принцип – осознать истинную суть бытия.
5. Внутренним аспектом являются экстрасенсорные способности.
6. Несет энергию интуитивных способностей.
7. Эта чакра не относится ни к какой из стихий.
8. Ей покровительствует планета Луна.
9. Из ощущений аджне соответствует холод.
10. Чакра не имеет соответствия по запаху или вкусовым качествам.
11. Контролирует работу центральной нервной системы, а также гормональных желез – шишковидной и гипофиза.
12. Из органов, которые попадают под влияние аджны, можно назвать мозг со всеми его составляющими, центральную нервную систему, лицо, уши, носовые пазухи, органы зрения.
13. Если энергоцентр работает недостаточным образом, начинают появляться такие патологии: заболевания глаз, ушей, дыхательных путей, также патологии носа и его пазух, страдает лицевой нерв, характерно появление головных болей и ночных кошмаров.
14. Из ароматических масел данной чакре соответствует масло герани, лавандовое, розмариновое, масло перечной мяты.
15. Чтобы усилить энергию аджны следует носить такие камни: , синие авантюрины, аметисты, индиголиты, лабрадоры, соколиные глаза и .

Способы открытия «третьего глаза»

Далеко не все появляются на свет с хорошо развитой шестой чакрой. Но благодаря активизации центра люди начинают лучше воспринимать информацию, которая приходит из потустороннего мира.

Есть отличный способ ароматерапии, позволяющий раскрыть третий глаз. Для этого вам нужно взять масло эвкалипта и растереть его небольшое количество в районе лба. Делается это от центральной части лба к переносицы. Медитация может выполняться, как в сидячем, так и в лежачем положении.

Когда примите удобную позицию, начинайте концентрироваться на области, где находится чакра. Важно на физическом уровне ощутить нарастание давления в этой области. Когда давление усилится, визуализируйте, как энергия проникает вглубь головы. Оттуда начинает выходить встречный поток энергии. Внимательно следите за тем, как два энергетических потока встречаются друг с другом и сливаются, становясь одним целым.

Потом начинайте произносить (или петь) мантру КШАМ. Ощутите, как мантра гармонирует с давлением внутри головы. Уделяйте повышенного внимания своим внутренним ощущениям. При помощи подобной медитации вы сумеете раскрыть аджна чакру и очистите ее от ненужных энергетических блоков.

При этом можете самостоятельно произносить слова мантры или же воспользоваться готовой аудиозаписью. В любом случае действие мантры будет эффективным.

Чем чревата закрытая чакра

Недостаточная работа 6 энергоцентра вызывает развитие патологий головного мозга, также ухудшается состояние глаз, страдают лобные и гайморовые пазухи носа, верхняя челюсть.

Человек в таком случае будет регулярно жаловаться на головную боль, потерю координации движений, приступы обмороков, неумение концентрировать свое внимание на определенных моментах.

Кроме этого, аджна несет контроль за шишковидную железу и гипофиз. Гипофиз выступает отдельным центром, который управляет разными функциями. Он производит гормоны, оказывающие влияние на всю сферу жизнедеятельности человека.

Сверхспособности данной чакры

Хорошо работающая аджна дарит человеку отличное зрение, способность к концентрации, хорошую память, мышление, помогает легко находить решение для любых проблем. Энергоцентр ответственен за осознанное восприятие всей окружающей действительности. Это центр, отвечающий за все умственные способности, процесс усвоения знаний, память и силу воли.

Еще одна способность, которой наделяет человека развитый «третий глаз» — это умение слышать свою интуицию и следовать ее голосу. Также людям со сбалансированной аджной присуща мудрость. Они способны рассказать развитие будущих событий, а также воспринимают различные послания свыше и правильно их интерпретируют.

Как физически проявляется раскрытие чакры

Когда вы начинаете раскрывать аджна чакру, у вас может появиться ощущение шума в ушах. Это происходит по той причине, что вы начинаете воспринимать послания от Вселенной. Главное не мешать этому процессу.

Многие люди называют подобное явление – яснослышанье. Кроме этого, ощущение шума в ушах свидетельствует о том, что ваше внутреннее «Я» пытается послать вам важное послание. Ни в коем случае его не игнорируйте, слушайте свое сердце!

Также нередки случаи, когда в процессе раскрытия 6 энергоцентра начинаются физические патологии ушей. К сожалению, открытие «третьего глаза» не всегда связано только с положительными ощущениями. Из последний присутствует еще ощущение сильного давления в области, где находится чакра. Могут также возникнуть ощущение, как будто чакра прорезывается на физическом уровне.

Изучив отзывы людей, сумевших открыть в себе «третий глаз», вы будете впечатлены и обязательно возжелаете выполнить подобную манипуляцию с собой. Ведь тогда вы сможете овладеть даром ясновидения, станете слышать свою интуицию, а также сумеете предугадывать будущие события или рассказывать то, что происходило в прошлом.

Изображение чакры

Изображение чакры известно как янтра. Янтра для шестого энергоцентра – это цветок лотоса синего цвета, обрамленный двумя лепестками лотоса.

Если долго рассматривать данную янтру, вы сможете гармонизировать энергетические потоки аджна чакры. Также это помогает очистить всю энергетическую систему организма от различных блокировок. У человека начинается активный духовный рост.

Каждому человеку важно улучшать работу аджна чакры, ведь она играет огромную роль в общем энергетическом состоянии человека. Шестая чакра имеет очень сильное влияние и на ментальные, и на физические способности человеческого организма. Раскрывая аджна чакру, вы научитесь лучше понимать себя, будете ясно слышать голос своей интуиции, что поможет принимать верные решения в лабиринте жизни.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Шестая чакра – Аджна, изображается в виде двухлепесткового лотоса, на одном из лепестков которого – Солнце, на другом – Луна.

В лотосе содержится белый треугольник, обращенный вершиной книзу, что означает движение информации духовного уровня вниз – от Космоса к Планете. Это второй интеллектуальный уровень Земного канала.

Аджну чакру часто называют центром «третьего глаза», пробуждение которого проявляет у человека чрезвычайные психические возможности, в первую очередь ясновидение.

Когда аджна пробуждается, то человек начинает прозревать, видеть сущность вещей, которая заключена не в «да» и не в «нет», а в некоей глубокой силе, обнимающей обе стороны медали. Это и есть мудрость или вмещение противоположностей, обучение искусству которого входило в программу всех посвятительных школ Востока и Запада. Высшая мудрая сила управляет двойственностью. Человек, открывший «третий глаз», на практике постигает, что мир не двоичен, а троичен, то есть включает в себя и «да» и «нет» одновременно. Пробуждение данного центра придает ауре качество ясности, спокойствия, гармонии. Она становится ровной, сильной, упругой, собранной воедино. Побеждая двойственность, подобный духовно продвинутый человек соединяет в себе мужское и женское начало и становится целостным. В нем формируется ощущение непрерывного духовного «я». Кстати, американские нейрофизиологи установили, что чувство зрелого самосознания концентрируется у человека в области межбровья, где как раз и находятся те отделы головного мозга, которые отвечают за ощущение своего «я». Другое дело, что у непросветленного человека это ощущение обычно блуждает по всему телу и по различным чакрам в зависимости от конкретного состояния эмоций.

Терапия камнями

Лазурит . В темно-синем цвете лазурита рассеяны частички окрашенного золотом пирита, напоминающие звезды на ночном небе. Лазурит дает возможность душе пережить чувство безопасности в Космосе и открывает ее бесконечности жизни во Вселенной. Он направляет душу внутрь, укрепляет ее силу, помогая познать высшие законы. Поддерживая интуицию и взгляд внутрь себя, он позволяет распознать срытый смысл и активные под поверхностью вещей силы, дающие возможность такого восприятия. Кроме того, он дает глубокую радость, вызванную чудом жизни и чудом Вселенной.

Простой и быстрый способ расслабиться - это концентрация на дыхании. Для этого направьте свое внимание на процесс дыхания и на то, как дыхание рассеивается, выходя из тела. Вдыхайте ясность и чистый свет всем телом и расслабляйте тело, делая длинный, полный выдох. Затем ненадолго задержите дыхание - настолько, насколько это вам удобно, - пока не появится непроизвольное желание вдохнуть. Отпустите от себя все негативные мысли и проблемы и раскройте свое сознание в бесконечность.

• Вдыхая, представляйте: «Я вдыхаю целый Космос - все суще­ствует внутри меня».
• Выдыхая, думайте: «Я выдыхаю Космос - все мироздание исходит от меня».
• На задержке дыхания: «Я везде. Все существует во мне, и при этом я - все, что существует вне меня. Я - единое целое со всем сущим».

Между двумя физическими глазами человека располагается третий, духовный (или психический). Он смотрит не вокруг, а внутрь. Но мало людей подозревают об этом божественном даре, никогда им не пользуются и даже не пытаются найти. Аджна чакра - шестая по счету, ее открытие неизбежно повлечет за собой пробуждение ока души.

Гармоничная Аджна чакра

Расположена Аджна в центре мозга, на уровне междубровья. В этом месте заканчивается позвоночник и сливаются вместе три главных энергетических канала, питающих чакры. Точка стимуляции чакры расположена между бровей. Ее цвет - индиго. Настроить работу Аджны - значит разбудить сознательное восприятие мира. В чем же проявления этой чакры?

Аджна отвечает за стремление понять смысл жизни, увидеть во всем проявление Бога.

Физически под влиянием чакры находятся ЦНС, глаза, уши, правое полушарие мозга. Левое полушарие привязано к горловой чакре, но Аджна отвечает за гармоничную работу обоих полушарий. Хорошее осязание и обоняние.

Способность к ясновидению. Но не на уровне мистики, а за счет развития мощного интеллекта. Человек способен умом просчитать ход событий, доводит до совершенства логику, учится видеть мысли за словами людей. Результат - способность видеть сущность вещей, скрытую за их обликом.

Полный контроль над праной. Аджна - это центр, распределяющий жизненную энергию по нижним чакрам и физическому телу.

Внешний и внутренний мир для человека - две противоположности. Средний обыватель как реальность воспринимает только окружающую среду, все остальное - как фантазию, воображение. Открытая же Аджна объединяет два разных мира в одно неразделимое целое.

Основные качества - мудрость, ум, память, интеллект. Чем сильнее открывается чакра, и гармоничнее становится ее работа, тем выше уровень развития человека.

Полный баланс в чакре избавляет от недостатков и несовершенств.

Человек управляет жизнью. Две главные чакры, определяющие характер, - Аджна и Анахата (сердечная). Нужно не только открыть обе, но и привести в баланс между собой. Делается это на уровне открытия Аджны. Если слишком преобладает «головная» - человек больше живет умом, если сердечная - чувствами.

Закрытая чакра Аджна

Работающая в полную силу Аджна развивает гармоничную и глубокую, всестороннюю личность. Закрытая чакра, либо с нарушенным энергообменом, воспитывает закоренелых материалистов. Они видят мир в одной плоскости. Корни идут из детства - ребенка изначально отучают слушать себя и свое сердце.

Как дисбаланс чакры третьего глаза проявляется на человеке:

1. Склонность к болезням носа, глаз и ушей, ЦНС, психики. Мигрени, сосудистые заболевания мозга. Частые сновидения, особенно кошмары, также говорят о нарушении энергообмена чакры.
2. Человек узко воспринимает мир, его интересы ограничены. Скептический настрой к религии, искусству, философии. Полное отсутствие здорового любопытства.
3. Избегание тесного общения с людьми, сближения.
4. Много нерастраченной энергии в Аджне бывает редко, но заметно - люди называют себя колдунами, экстрасенсами. Они зачастую сами плохо разбираются в своем даре и видят то, чего нет. На самом деле настоящих ясновидящих всего 4% от всех тех, кто себя ими считает.

Пробуждение чакры

Почти все существующие йоговские практики прямо либо косвенно направлены на открытие чакры Аджна. Йогин методом проб подбирает самые эффективные для себя. Есть и набор самых рекомендуемых:

1. Тратака. Это практика для очищения глаз. В медитации для открытия Аджны используют свечу и смотрят на нее не только физическими глазами, но и межбровным центром.
2. Трикути сандханам - эффективная медитация. Йогин в позе лотоса учится чувствовать пульсацию между глаз, и с каждым ударом пульса повторяет мантру АУМ.
3. Крийя-йога - практики, основанные на различных техниках Пранаямы.
4. Шамбхави мудра - самая эффективное упражнение Крийя-йоги для Аджны.

Чем сильнее удастся открыть чакру, тем больше истин откроется нашему внутреннему глазу. Базируется Аджна на шести предыдущих, нарушение устойчивости и баланса между нижними приведет к сдвигу в психике, искажению восприятия мира. Поэтому совершенствовать тело и дух нужно непрерывно.

Вконтакте

Аджна чакра располагается в межбровье. У человека аджна чакра отвечает за волю, власть и трасцендентальныезнания.

Примечание: *трансцендентальный - от лат. t ranscendens- переходить, выходить за пределы – познание за пределами опыта.

Аджна чакра больше известна как третий глаз. Многие стремятся его «открыть», дабы приобрести мистические способности, сверхспособности. Соответственно вокруг этой темы много тайного, мистического,много интриг и спекуляций.

Справка : по статистике, всего около4% людей, которые заявляют, что у них есть сверхспособности, на самом деле ими обладают.

Аджну чакру следует рассматривать как один из очередных этапов развития сознания человека. Закономерный и предопределённый предыдущими наработками – развитием сознания трёх нижних чакр (муладхары, свадхистаны и манипуры), и .

При работе с третьим газом очень желательно, чтоб все нижние центры были устойчиво сбалансированы и уравновешены.

Аджна чакра находится достаточно высоко и нарушение баланса нижних чакр может вызвать сильное отклонение в психике и восприятии действительности.

Аджна чакра. За что отвечает

Название происходит от слова «джнани» - знание.

«Аджна» буквально означает – незнание, т.е. то что выше обычного знания . Аджна чакра отвечает за безусловное знание, авторитет, неограниченную власть, силу, руководство, управление, командование.

Каждое из этих определений является соблазном для человека.

Анатомически связывают с продолговатым мозгом, гипофизом и эпифизом – шишковидной железой.

Символика аджны чакры в упрощенном виде

Изображается в виде круга белого цвета с двумя лепестками. Внутрь вписан треугольник острием вниз – символ восходящего энергетического потока.

Лепестки в чакре означают два противоположных начала – Ха и Тха, Солнце и Луну, положительное и отрицательное, мужское и женское, ян и инь.

На уровне аджны противоположности соединяются, уравновешиваются, стремятся к единству.

Аджна чакра является энергетическим центром слияния и взаимодействия самых тонких энергий. Центром связей с внешним миром на самом тонком уровне. На этом уровне соединяются, сосуществуют и взаимодействуют воля Бога и Ахамкара – свободная воля человека. Исчезает двойственность сознания, разделение на «Я» и» Он». Весь мир воспринимается как единое целое.

Открытие аджны чакры

Стремления понять смысл жизни и магию приводит человекак необходимости воспринимать реальность за пределами обыденности. Ощутить трансцендентальную* реальность. Это ведёт к пробуждению шестой чакры.

Стремление к трансцендентальному вполне может проявиться в повседневной жизни через различные формы творческого самовыражения. Просто на уровне шестой чакры человек осознает единство мира и видит божественное проявление во всём.

На высшем уровне проявления аджны чакры человек испытывает вдохновение и благодать.

На нижнем уровне – отчуждение, стремление уйти от действительности в мир фантазий и иллюзий.Это может выразится в пристрастии к алкоголю и наркотикам. Жизнь в виртуальном мире.

Знание на уровнеаджны чакры воспринимается как ощущение. Оно не может быть подчинено логике и холодному рассудку. Более того -включение аналитического ума тут же переводят человека на более низкие уровни сознания .

Реальность этого уровня сознания лежит вне реальности воспринимаемой нашими органами чувств.

На этом этапе обостряется интуитивное восприятие, которое по мере развития становитсяспособным предвосхищать предстоящие события. Здесь уже становится вопрос веры – способен ли человек доверять своему духу, или же он опирается на логику.

На первых этапах развития интуиция проявляется в виде предупредительных сигналов о некой опасности. Просто ощущается, что что-то нетак.

По мере развития интуиции , у человека появляется способность настраиваться на энергию происходящих событий и он становится способен вполне конкретно ощутить, даже знать последствия развития ситуации и последствия своего выбора.

Аджна чакра – чакра волевая. Однако - это воля духовная,она отличается от той индивидуальной воли, которая проявляется у человека на уровне третьей чакры – Воля чакры– это самоконтроль, самоуправление. И вполне эффективно развивается дисциплиной и физическимитренировками.

Воля аджны чакры – духовная. Проявляя эту волю, человек укрепляет свой дух. И, в конечном счете, эта воля определяет силу и качество поступков, которые способен совершить человек.

Ещё одним признаком открытия аджны чакры является осознание Пути. С этого уровня развития Путь воспринимается не как некая красивая аллегория, а как вполне реальное явление. Осознание Пути (или Дао) полностью меняет мировоззрение человека, систему взглядов и ценностей, сформированную на нижних уровнях сознания.

На этом уровне развития человека Вера становится чувственным опытом . Бог – перестаёт быть абстрактным понятием. Проявляется, в буквальном смысле этого словаСознание – совместное знание (совместное с Богом) и Совесть – совместная весть, совместное ведение (совместное с Богом). Человек становится со-творцомсвоей реальности.

Как уже упоминалось в данной статье, на уровне шестой чакры исчезает двойственность восприятия. Разделение на добро и зло. Картина мира видится в целом, как единый, взаимообусловленный процесс.

Человек воспринимает себя частью мира . И может «действовать не действуя».Другими словами, человек выполняет роль проводника Божьей воли, не прилагая собственныхусилий.Оставаясь сторонним наблюдателем, он отдаётсядвижению жизненной силы.

Очень важное замечание:

Суть действия без усилий заключается в следующем: человек позволяет жизни действовать через него, вместо того, чтобы усилием собственной воли воздействовать на жизнь.

Неуравновешенная аджна чакра

Наиболее характерное проявление неуравновешенной аджны чакры – воображение не привязанное к действительности. Человек живёт в мире фантазий и иллюзий и в общем – то знает или догадывается, что он вовсе не собирается воплощать в жизнь плоды своего воображения.

Неуравновешенное состояние аджны чакры , как правило, оборачивается для человека печальными последствиями, в лучшем случае.Т. к. здесь в полной мере проявляется страх. Страх, который полностью поглощает человеческую личность.

Это не тот животный страх за свою жизнь , который связан с действиеми который быстро проходит, как толькоситуация становится безопасной.

Страх на аджне чакре – глубинный, подсознательный , часто неосознаваемый. Распознаётся самим человеком редко и с большим трудом. При этом страх действует постоянно.

Этот страх заставляет человека любое изменение в своей жизни воспринимать - как потенциально опасное.Любое намерение,любая мысль о реальном изменениибез сознательно воспринимается как опасная. И на этой основе человек делает свой выбор… И находит очень веские причины, просто потрясающие объяснения тому, почему он не может…

Этот страх блокирует движение любой энергии, стремящейся к реализации.

Можно сказать, что в основе всего того, чего не смог достичь человек лежит страх.

Научиться распознавать этот страх можно , пожалуй, одним способом – развить в себе сознание «свидетеля»- способность наблюдать за собой со стороны.

Я уделяю много внимания этой теме, т. к. хочу донести, для многих не очевидную, мысль –начинать заниматься открытием третьего глаза следует уже подготовленным работой над предыдущими уровнями сознания.

Отступление (прочитайте внимательно)

Есть достаточно много людей, которые занимались йогой (или другими практиками) и вдруг, в какой-то момент, резко меняют мировоззрение – вспоминают, что мы живём в христианской стране, что это наше, родное, и т.д.

На самом деле, у них стал приоткрываться третий глаз (что довольно часто происходит при занятиях йогой). Они столкнулись со своими страхами (может, не осознавая этого), не выдержали этого столкновения - и побежали прятаться под купола какой-нибудь церкви или религиозной секты.

Или заняли свою жизнь любой бурной деятельностью.Внешней,чтоб не было времени заглянуть вовнутрь…По очень уважительной причине.

Здесь всё не просто так. Психологией не обойдёшься.

За этими страхами стоят вполне реальные астральные сущности с большими возможностями, а не какой-нибудь плодвоспалённого ментального воображения.

Вернёмся к теме.

Если вы готовы, и вам удастся справиться со своими страхами , то от этого приключения у вас останутся оченьсвоеобразныевпечатления. После чего вы без всяких толкований будете понимать, что такое сила духа и вера. Эти понятия перестанут быть абстрактными.

Другие проявления неуравновешеннойаджны чакры

-Искаженное восприятие . Может быть вызвано действием алкоголя или наркотиков. Или действием неотработанных нижних чакр, которое даёт слишком личностное восприятие картины мира;

-Любая исключительность. Приверженность любой религии или учению, претендующую на истину в последней инстанции (часть превозносится выше целого, выше Бога);

-Личные привязанности и предубеждения;

-Переоценка собственных достижений –«я занимаюсь йогой (цигун, магией, Дао, у-шу, дианетикой, холотропкой, НЛП,…), значит я более духовно развит». Или – явыбрал самое правильное направление развития. Или – нужно делать только так, как я делаю. Или - … Гордыня – одним словом;

- Чувство вины передэтим миром;

-Чувство своей ненужности в этом мире.

Другими словами – любое отделение себя от общего потока жизни, от Единого Пространства, от Бога.

И ещё одно – фантазии. Они связаны с неуравновешенностью нижних чакр. Человек фантазирует на темы нижних чакр и живёт в мире иллюзий, подменяя ими реальную жизнь.

Например, неуравновешенная муладхара вызовет фантазии о вреде для здоровья климатических и техногенных факторов, а неуравновешенная свадхистанадаст сексуальные фантазии, и т.д. (

В радикальных случаях человек вообще не может отличить фантазию от реальности.

Уравновешенная аджна чакра

Уравновесиваджну чакру , человек начинает осознавать поток реальности и понимает, что множество ситуаций находится вне сферы его влияния. Их надо просто принять. И слиться с этим потоком реальности.

Здесь главное - отказаться от личного пути . Принять, что есть сила могущественнее и мудрее нас. И что мы являемся лишь частью этой силы.Это момент веры.Вера основывается не на убеждениях,вера основывается на опыте.

Уравновесив третий глаз и приняв поток реальности, человек начинает ощущатьдвижение этого потока, приобретает пророческий дар и начинает предвидеть события до того, как они произойдут в реальности.

Работа по достижению такого уровня сознания трудоёмка и, как правило, требует много времени. Для начала надо развить в себе «сознание свидетеля» - способность наблюдать за собой со стороны. Это даст возможность объективно оценивать свои действия.Быть отстранённым и, в то же время вовлеченным в поток событий.

На уровне шестой чакры нарабатывается интуиция. Человек начинает читать знаки Пространства и, как правило, оказывается в нужное время в нужном месте.

Человек просто следует за потоком жизни , а не идёт личным путём. В следствии этого, из жизни уходят конфликты. Вне зависимости от внешних обстоятельств. Конфликты, как известно, возникают там, где есть различные индивидуальные точки зрения.

У человека появляется энерги я, которая наполняет жизнь магией и волшебством. Человек сливается со своими желаниями. И они реализуются легко, безусилий.

Жизнь наполняется благодатью.

Уравновешенная аджна чакра меняет мышление человека . Он начинает мыслить не словами, а образами. Становится провидцем. При этом не пропагандирует никакое учение – он выше личных сторон жизни.Для него главное – жизнь в покое и умиротворении.

Различные духовные и религиозные практики нужны для того, чтоб приблизить человека к этому уровню сознания. Когда оно уже достигнуто, то, бывает, настолько захватывает, что многие меняют образ жизни – уходят в ашрамы или уединяются, чтоб не разрывать связь с Богом.

Заключение

Самое главное что происходит , когда человек в своём развитии достигает уровня уравновешенной аджны чакры – отказ от индивидуального восприятия мира. Он воспринимает себя, равно как и всё остальное, как часть этого мира. Его действия больше не направляются собственной волей. Они направляются всеобщимпотоком жизни, Богом.

Посколькуу человека с открытым третьим глазом нет личного отношения к людям и событиям, а есть понимание текущего потока событий, то его советы или поддержка оказываются своевременными и эффективными.Окружающими он может восприниматься как ясновидящий, как странный человек или как мудрец. В любом случае его это не задевает.

P . S . Человек с открытой и уравновешенной аджной чакрой выходит на новый, трансцендентный уровень восприятия действительности, недоступный при помощи обычных органов чувств.

Напишите свой отзыв.

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Аджна чакра

Аджна чакра

Аджна чакра – шестая и последняя из чакр, которые мы будем обсуждать. Она представляет собой высочайший из психических центров человека. Выше этого уровня находятся бинду и сахасрара, которые не принадлежат к числу чакр или психических центров – в действительности, они относятся к сфере невыразимого(1).

Говорят, что у человека есть десять дверей восприятия. Первые девять – это два глаза, два уха, две ноздри, рот, анальное отверстие и половой орган. Это врата, через которые человек общается с внешним миром. Десятая дверь – это аджна чакра, ведущая «вверх». Это десятое чувство, которое ведет прямо к сахасраре, источнику всего сущего. Первые девять дверей ведут в материальные сферы бытия; десятая дверь, аджна чакра, ведет в более тонкие сферы. Это врата к источнику жизни.

Определение

Слово аджна на санскрите означает «управление». Эта чакра носит такое название потому, что она представляет уровень осознания и гармонии, на котором возможно непосредственное общение между умами двух людей. Это такая стадия чувствительности, на которой могут встречаться индивидуальные умы. Это центр, через который гуру общается со своими учениками и дает им указания. Это связующее звено между гуру и учеником, и потому эту чакру часто называют гуру чакра. Это врата во внутренний храм тонкого посвящения.

У аджна чакры много других названий. Ее называют оком интуиции, которым пробужденный духовный искатель может воспринимать события как во внешнем, так и в психическом мире. Самое распространенное название аджна чакры – третий глаз, психический глаз, расположенный посередине между двумя физическими глазами. Это глаз, который смотрит не наружу, а внутрь. Этот глаз есть у каждого, однако немногие люди знают о нем и еще меньше его действительно открывают и используют. В определенном смысле, большинство людей слепы, поскольку никогда не используют третий глаз для видения более глубоких аспектов бытия. Он пребывает в дремлющем состоянии. В сикхизме его также называют тисра тил (третий глаз).

В Индии аджна чакру называют дивья чакшу (божественное око); джняна чакшу или джняна нетра (око познания), ибо это канал, по которому духовный искатель получает откровение и постижение фундаментальной природы бытия. Его также называют глазом Шивы. Для такого названия есть разные причины; одна из них состоит в том, что аджна чакра представляет собой средство, через которое сознание (Шива) просачивается к индивидуальности. Кроме того, Шива олицетворяет медитацию, а она непосредственно связана с пробуждением аджна чакры.

Об аджна чакре косвенно упоминали различные индийские поэты, например, Кабир. Они давали ей такие названия, как банкунал (извилистый путь), указывая на рискованный путь к мудрости; и бхрамаригуха (пчелиная нора), намекая на то, что путь от аджна чакры индивидуального существа к сахасраре указывает тонкий звук (нада).

Активирующая точка аджна чакры находится в середине мозга на вершине позвоночника. Однако эту область трудно находить для целей практик йоги. Поэтому для пробуждения аджна чакры используют связанную с ней активирующую точку, которая называется бхрумадхья.

Бхрумадхья

Слово бхру на санскрите означает «бровь», а мадхья означает центр. Поэтому бхрумадхья означает «межбровный центр». Такое название точно характеризует местонахождение этой точки. Ее также называют трикути - «местожительство у бровей».

На самом деле, аджна чакра и бхрумадхья – это части одного и того же центра. Аджна чакра, находящаяся на вершине позвоночника, прямо связана с точкой бхрумадхья между бровей психическим каналом под названием маха нади. Поэтому стимуляция точки бхрумадхья приводит и к стимуляции аджна чакры. Поскольку точку бхрумадхья гораздо легче находить, она широко используется в практиках йоги для пробуждения аджна чакры. Эти два центра так тесно взаимосвязаны, что их нередко считают одним психическим центром, и для практических целей это вполне приемлемо. Вместе взятые, они могут считаться третьим глазом.

Бхрумадхья (и аджна) – это центр, где заканчиваются ида и пингала; здесь они сливаются с сушумной(2). Эти три нади (психических проводящих пути) сливаются воедино, становясь одним – сушумной. По этой причине бхрумадхья нередко носит название тривени (три нити), мукта тривени (место, где из трех нитей выходит одна) и трикути (место обитания или встречи трех нади). Кроме того, точку бхрумадхья называют прайяга по имени города, который стоит на слиянии рек Ганги и Ямуны, а также соединяющей их мифической подземной реки Сарасвати. Эти три реки представляют, соответственно, иду, пингалу и сушумну.

Бхрумадхья находится прямо перед аджна чакрой. Во многих практиках йоги бхрумадхья используется для пробуждения аджны. Однако в крийя-йоге необходимо стараться непосредственно находить аджна чакру. Мы вскоре опишем техники для развития чувствительности.

Все другие чакры, которые мы описали, за исключением муладхары, связаны с соответствующей точкой чакра кшетрам на передней стороне тела. В некотором смысле, бхрумадхья может считаться точкой кшетрам аджна чакры, хотя в действительности они связаны гораздо более прямо.

Аджна чакра в различных традициях

Пробуждение аджна чакры составляет ядро всех религиозных и мистических традиций, равно как и всех систем расширения сознания. Иногда ее подробно описывают и символизируют, как это было в Индии; в других случаях о ней почти не упоминают. Но в мистических кругах всегда было известно об ее существовании и значимости; без пробуждения аджна чакры невозможно обрести мудрость и раскрыть более глубокие пласты своего бытия.

Из-за своей важности аджна чакра широко упоминается в текстах и учениях во всем мире. Вот лишь несколько очевидных примеров.

Об аджна чакре ясно говорится в Библии:

«Светильник для тела есть око (аджна). Итак, если око твое будет чисто, то все тело твое будет светло».

В этом коротком стихе заключено чрезвычайно много информации. Прежде всего, он объясняет, что аджна чакра – это психический центр, который соединяет человека с источником, сахасрарой. Если ум сосредоточен (если око твое будет чисто), то человек может через посредство аджна чакры воспринимать более тонкие аспекты бытия. Результатом будут просветление и мудрость.

Сходным образом средневековый мистик Мейстер Экхарт утверждал:

«Око, которым я вижу высшее, – это то же око, которым оно видит меня».

Это утверждение тоже имеет множественный смысл. Аджна чакра представляет собой мост между микрокосмом и макрокосмом, между конечным и бесконечным и между человеком и чистым сознанием. Как и по мосту через реку, по нему можно переходить в обе стороны. Таким образом, аджна чакра – это средство, с помощью которого сознание проявляется в индивидуальном человеке и направляет его мысли и действия (путь павритти). И наоборот, аджна служит человеку средством для возвращения (путь нивритти) и соединения с источником. Аджна – это дверь тонкого восприятия и то, на что намекал Уильям Блейк, когда сказал:

«Если бы двери восприятия были очищены, все бы представало человеку таким, как есть... бесконечным».

Эти строки подразумевают, что когда ум становится гармоничным, сосредоточенным и совершенным инструментом, человек может смотреть в бесконечное через окно аджна чакры.

Аджна чакра была известна древнегреческим мистикам. Платон писал:

«У всех людей есть око души, которое можно заново пробудить правильными средствами. Оно намного драгоценнее десяти тысяч физических глаз».

Существует много методов, помогающих раскрытию аджна чакры. Платон был посвященным мистической школы и учеником Сократа; поэтому он использовал подходящие методы, которым его учили.

Многие направления и традиции символически изображают аджна чакру в виде открытого глаза – в отдельности или на лбу божества, йога и т.п. Помните об этом, изучая древние тексты и предания и видя изображения одноглазых людей. На них показана именно аджна чакра. Между прочим, в Каббале Айн Соф (сахасрару) нередко символизирует закрытый глаз. Это означает, что человек настраивается на сахасрару, направляя свое восприятие по сушумне через аджна чакру. Просветление происходит, когда око тонкого восприятия – аджна чакра – направлено прочь как от внешних, так и от психических феноменов; отсюда и закрытый глаз.

На многих статуях Будды на аджна чакру указывает драгоценный камень, помещенный в межбровном центре. Это божественное око восприятия, которое пробудилось у Будды, когда он обрел просветление, сидя под деревом боддхи. Это ведет к сахасраре, которую символизирует множество лепестков вокруг головы.

Символика аджна чакры широко распространена в индуизме и тантре. Многие божества, такие, как Шива и Дакшина Кали, часто имеют ясный знак на лбу. Кроме того, один из самых распространенных индийских ритуалов связан с нанесением тилака (пятна цветного порошка) на лоб всех людей во время религиозных или праздничных церемоний. Вдобавок, все замужние индийские женщины постоянно носят на лбу тилак. Этот знак символизирует бхрумадхью и аджна чакру.

Пробуждение аджна чакры описано во множестве мистических историй. Например, одна общеизвестная история касается Шивы. Дэвы (небесные и божественные существа) подвергались нападениям асуров (демонов). Дэвы представляют положительные, гармоничные аспекты ума, а асуры – отрицательные силы. Дэвы помогают человеку на пути к мудрости, тогда как асуры препятствуют его продвижению. Поэтому противостояние между дэвами и асурами означает затруднение продвижения человека на духовном пути. Когда верх берут асуры, продвижение останавливается. Когда преобладающими становятся дэвы, человек делает шаги вперед.

Вернемся к нашей истории. Дэвы узнали, что асуров мог бы победить только ребенок, рожденный от Шивы, но Шива жил в Гималаях и постоянно пребывал в медитации. Как он мог произвести ребенка? Дэвы пошли на хитрость. Они послали Кама Дэва, или Кандарпу (эквивалент Амура или Купидона в европейской мифологии), нарушить медитативное блаженство Шивы и возбудить в нем страсть, чтобы Шива зачал ребенка со своей женой Парвати. Кама Дэва выпустил в Шиву свою стрелу страсти, но Шива оставался неподвижным. Он просто сидел на своей тигровой шкуре с плотно закрытыми глазами. Однако, держа свои плотские глаза закрытыми, он открыл третий глаз. Он увидел Кама Дэва и понял его мотивы. Он сразу же испустил молнию психической силы, которая мгновенно убила Кама Дэва. В этой истории было еще много разных интриг и хитростей. В конце концов Шиву убедили зачать ребенка с Парвати, и родился их сын Субраманийян. Он известен как властелин небесных сфер, и он побеждает демонов.

Эту историю можно интерпретировать множеством различных способов. Например, аджна чакра уничтожает привязанность к страсти и другим мирским интересам (которые символизирует Кама Дэва). Человек по-прежнему может действовать в мире со страстью или иначе (как в случае Шивы), но с установкой внутренней отрешенности. Однако мы рассказали эту историю в большей степени потому, что она просто интересна, нежели по какой-то иной причине. Мы предоставляем читателю самому истолковать смысл истории.

Символика аджна чакры существует в большом числе традиций, и так будет продолжаться и в будущем. На самом деле, эту традицию продолжит Бихарская Школа йоги, поскольку мы избрали символ аджна чакры своей эмблемой.

Аджна чакра и шишковидная железа

Аджна чакру нередко прямо соотносят с шишковидной железой – эндокринной железой размером с горошину, находящейся в середине головы. По существу, их зачастую считают одним и тем же. Это, безусловно, чрезмерное упрощение. Следует ясно понимать различие между ними. Шишковидная железа относится к физическому телу; аджна чакра находится на границе между физической и самыми тонкими психическими сферами. В действительности, аджна чакра через сушумну ведет за пределы психических сфер. Представляется вероятным, что шишковидная железа составляет часть аджна чакры; это та ее часть, которая действует в физическом теле. Но аджна чакра в целом уходит гораздо глубже. Аджну можно сравнить с горой в океане; ее вершина, остров, который можно видеть над поверхностью воды – это шишковидная железа. Вся остальная часть аджна чакры, основание горы, уходит гораздо, гораздо глубже, чем можно увидеть посредством обычного восприятия.

Физиологические функции шишковидной железы озадачивали ученых на протяжении столетий. Они не слишком хорошо поняты даже сегодня, хотя этот орган постепенно раскрывает свои тайны. Судя по всему, шишковидная железа действует как биологические часы, которые регулируют работу человеческого организма в соответствии с внешними условиями. Было обнаружено, что шишковидная железа через симпатическую нервную систему связана с глазами и что свет, попадающий в глаза, влияет на некоторые функции железы. В свою очередь, шишковидная железа регулирует всю симпатическую нервную систему, которая в значительной мере управляет поведением человека. Таким образом, космические ритмы – такие, как смена дня и ночи, лунный и солнечный циклы и т.п. – через посредство шишковидной железы влияют на человеческое поведение. В ответ на внешние стимулы железа вырабатывает мелатонин и другие вещества, которые, в свою очередь, вызывают изменения полового поведения, менструального цикла, нервной энергии и других биологических ритмов человека. Таким образом, представляется, что шишковидная железа действует подобно радиоантенне, улавливающей внешние сигналы и соответствующим образом изменяющей поведение человека.

Интересно отметить, что шишковидная железа прямо не связана с мозгом – по крайней мере, насколько это известно из современных научных исследований. Поэтому можно думать, что на поведение человека влияют две системы – шишковидная железа и ум, действующий через мозг.

Представляется, что помимо своей функции связующего звена между материальной окружающей средой и человеком, шишковидная железа действует и как врата к более тонким сферам психики. Шишковидная железа – это физический преобразователь между физическим и психическим планами. Таким образом, психические изменения через посредство шишковидной железы могут вызывать соответствующие физические изменения. И наоборот, физическая, химическая или какая-то другая стимуляция шишковидной железы может вызывать последствия в психике. Это показывает практика тратаки (немигающего взгляда), с помощью которой возможно пробуждение аджна чакры через посредство глаз и шишковидной железы; практика сиршасаны тоже может вызывать психические изменения, хотя и в меньшей степени, за счет увеличения кровоснабжения шишковидной железы. Разнообразные наркотики также вызывают изменения в психике; возможно, что они непосредственно влияют на химию шишковидной железы. Таким образом, оказывается, что шишковидная железа представляет собой нечто вроде реле или шлюза, усиливающего или ограничивающего психическое осознание. Непосредственная стимуляция шишковидной железы с помощью различных практик йоги может помочь пробуждению аджна чакры.

Подведем итог: шишковидная железа – это материальное тело, которое, судя по всему, представляет собой физическое проявление аджна чакры. Они не тождественны, поскольку аджна чакра, включая в себя шишковидную железу, уходит гораздо глубже в более тонкие уровни бытия. Аджна играет роль связующего звена между физическим уровнем бытия и сахасрарой.

Атрибуты аджна чакры

Аджна чакра – это центр ума, очищенного буддхи (тонкого разума). Когда эта чакра пробуждается, то непостоянство индивидуального ума сходит на нет. Привязанность – причина неведения и отсутствия проницательности – постепенно угасает. Ум становится совершенным инструментом.

Аджна чакра – центр мудрости. Она представляет уровень осознания, на котором человек начинает видеть и понимать сущность, скрытую за всеми наблюдаемыми явлениями. Это центр интуиции, где человек настраивается на фундаментальную сущность, а не на проявленные формы. Когда аджна пробуждается, в сознательном восприятии раскрываются значение и смысл символов. Аджна чакра представляет уровень познания посредством откровения.

Аджна чакра является центром экстрасенсорного восприятия. На этом уровне, в соответствии с самскарами (умственными тенденциями) человека, возникают сиддхи (психические силы). Человек может переживать опыт ясновидения – восприятия отдаленных событий или понимать действительный смысл того, что говорит другой человек, и его мысли, независимо оттого, что говорится. С помощью аджна чакры люди могут общаться без слов; это центр непосредственной передачи мыслей от ума к уму. В зависимости от склонностей человека могут возникать различные сиддхи, но он не должен к ним привязываться; к ним следует относиться как к опасной болезни – с большой осторожностью. Привязанность к сиддхам бывает огромным препятствием на духовном пути; это препятствие называется рудра грантхи (узел Шивы) и особенно актуально на уровне аджна чакры. Этот барьер привязанности необходимо преодолеть; человек должен разрубить этот психический блок топором внутренней отрешенности.

При пробуждении аджна чакры значительно возрастает санкальпа шакти (сила воли). Умственные намерения почти автоматически приводят к результатам, при условии, что они согласуются с индивидуальной дхармой. Кроме того, эта чакра является центром, где человек начинает обретать больший контроль над праной. На самом деле, эта чакра имеет большое значение в йогической технике прана видья (психическое управление и целительство). Аджна играет роль распределительного центра, откуда происходит передача праны в те или иные области тела.

В аджна чакре встречаются и сливаются воедино ида и пингала. То есть, внешнее окружение и внутренняя среда становятся одной реальностью. Противоположности объединяются в согласованное целое. Человек действует в канале сушумны.

Аджна чакра – центр свидетельствования. Человек становится безучастным свидетелем всех событий, включая события его собственных ума и тела. Хотя и будучи пассивно или активно вовлечен в игру жизни (лила), он просто наблюдает. Он становится точкой равновесия, где имеют место как внутреннее общение с глубинами его собственного существа, так и взаимодействие с внешним миром. Когда пробуждается аджна чакра, человек начинает исполнять настоящую карма-йогу – без ожиданий, бескорыстно и совершенно. Действия ума и тела становятся оптимальной реакцией на текущую ситуацию. Превратности ума-тела все меньше и меньше влияют на бытие человека. Они постепенно начинают восприниматься как нечто внешнее по отношению к внутреннему ядру его природы. Жизнь продолжается как обычно, но более гармонично и с большей мудростью. Тело и ум следуют своим собственным склонностям так, как это им предназначено.

Аджна чакра представляет возвышенный уровень осознания. На санскрите она называется тапа пока – уровень, на котором уничтожаются остатки несовершенств человека.

Символика

Перед этой темой вы найдете символическое изображение аджна чакры. В его центре находится символ АУМ – биджа (семенной) мантры этой чакры.

Посередине рисунка изображен черный итара лингам. Слово итара на санскрите означает «еще один, другой, отличный от». И это точное описание, поскольку оно показывает, что этот лингам является входом к пара лингаму сахасрары. Итара лингам аджна чакры отличается от высшего лингама, но ведет прямо к нему.

Аджна чакра имеет два лепестка лотоса, на одном из которых изображено солнце, а на другом луна. Эти два лепестка и солнце с луной представляют, соответственно, пингала и ида нади. Кроме того, на лепестках начертаны две мантры -

Это две мантры для Шивы и Шакти, которые соединяются в аджне.

Аджна имеет такой же смысл, что и крест: стирание эго и соединение противоположностей. Именно на середине креста был распят Христос, превзошедший свое эго и уровень аджна чакры.

Аджну широко принято связывать с планетой Юпитер, поскольку эта планета символизирует гуру. В Ведах аджну символизирует Брихаспати, гуру дэвов. Интересно также, что в алхимии Юпитеру, гуру и мудрости соответствует олову. Медь символизирует планету Венера и глубокую привязанность; это привязанность ученика. Соединение этих двух металлов – олова (гуру и мудрости) с медью (преданностью ученика) – дает общеизвестный сплав, именуемый бронзой. Бронза представляет собой металл посвящения и связующее звено между гуру и учеником. Такая связь наиболее непосредственным образом возникает в аджна чакре.

Местоположение

Активирующая точка аджна чакры находится на вершине позвоночника в середине головы. Это область продолговатого мозга и шишковидной железы. Если вы заглянете в учебник физиологии, то составите себе ясное представление об ее физическом местоположении.

Бхрумадхья, непосредственный активатор, или триггер, аджна чакры, находится на лбу посередине между бровями. Аджна располагается точно позади этой точки в той же горизонтальной плоскости. Чтобы усилить восприятие точного положения точки бхрумадхья, между бровями можно наносить каплю тигрового бальзама, камфары и т.п.

Практика

Почти все практики йоги прямо или косвенно направлены на пробуждение аджна чакры. Ниже перечислены несколько техник, которые одновременно развивают чувствительность к положению аджна чакры и точки бхрумадхья для подготовки к крийя-йоге. Мы не ожидаем, что вы будете делать их все – выберите одну или две и практикуйте их регулярно.

Это очень мощная техника(3). Применительно к развитию чувствительности к положению аджна чакры и бхрумадхьи лучшим объектом, безусловно, будет свеча. Старайтесь чувствовать, будто вы смотрите на свечу или любой другой объект, который вы выберете, не глазами, а межбровным центром.

Особенно мощный метод для одновременного развития чувствительности и к аджна чакре, и к бхрумадхье, состоит в объединении тратаки с потоком дыхания, как описано в стадии 3. Следует стараться чувствовать, как дыхание проходит через аджна чакру и бхрумадхью, двигаясь туда и обратно по маха нади. То есть, на вдохе чувствуйте, что дыхание втягивается через межбровный центр и в итоге проходит через аджна чакру; выдыхая, чувствуйте, что дыхание выталкивается вперед из аджна чакры и в итоге проходит через межбровный центр. Продолжайте действовать таким образом, фиксируя сосредоточенным взглядом пламя свечи.

Трикути сандханам

Слово сандханам означает «поиск». Поэтому данную практику можно назвать «поиском положения бхрумадхьи». Она выполняется следующим образом:

Сядьте в удобную асану (можно заниматься и лежа ничком на полу, но старайтесь не заснуть). Попробуйте ощутить положение межбровного центра. Почувствуйте ритмичное биение пульса в этой точке; поначалу пульсация может быть неразличимой, но со временем и по мере практики вы будете ее ясно ощущать.

Сосредоточивайте внимание на этой пульсации в течение по меньшей мере 5 минут.

Затем мысленно соединяйте звук АУМ с каждым биением пульса в межбровном центре... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ... Полностью осознавайте эту непрерывную вибрацию АУМ. Продолжайте действовать подобным образом в течение имеющегося у вас времени.

Примечание: эту практику можно выполнять в любое время дня, работаете вы или отдыхаете, едите или идете. Использование этой техники позволяет развить высокую чувствительность к бхрумадхье.

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра, которую также называют бхрумадхья дришти (взглядом на брови), представляет собой прекрасный метод развития чувствительности к бхрумадхье, и ее следует освоить в этом курсе садханы(4). Она составляет неотъемлемую часть крийя-йоги.

Крийя-йога – нахождение аджны

Крийя-йога – это один из самых мощных методов пробуждения аджна чакры. В разнообразных отдельных техниках внимание направляют на аджна чакру в середине головы. Поначалу находить ее бывает нелегко, хотя со временем и по мере тренировки это становится все легче. В качестве подготовки к крийя-йоге мы рекомендуем вам ежедневно в течение нескольких минут пытаться находить положение аджна чакры. Сидите спокойно и сосредоточивайте свое внимание в центре головы. Со временем у вас разовьется чувствительность к точному положению чакры. Лучше всего заниматься этим сразу после выполнения тратаки, трикути сандханам, шамбхави мудры и, по существу, любой другой медитативной техники. Это будет готовить вас к предстоящим техникам крийя-йоги.

Из книги Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс автора Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Муладхара чакра Это уровень осознания, который символизирует библейская история Адама и Евы после того, как они съели запретный плод в райском саду. То есть, их «грехопадение» произошло, когда они утратили контакт с более глубокой основой своего существа, когда они

Из книги Йога-терапия для восстановления зрения автора Шанти Натхини

Тема 3 Свадхистхана чакра На прилагаемом рисунке дано символическое изображение свадхистхана чакры – второй из основных чакр, находящейся непосредственно над муладхара чакрой(1) как по физическому местоположению активирующей точки, так и в плоскости

Из книги Рэйки. Рецепты исцеления автора Мария Борисовна Кановская

Тема 3 Манипура чакра Манипура чакра – третья из восходящих чакр после муладхары и свадхистханы(1). Манипура представляет собой чрезвычайно важный центр и широко упоминается в традиционных текстах. В буддизме она считается местом пребывания кундалини, хотя на самом деле

Из книги Асана, пранаяма, мудра, бандха автора Сатьянанда

Тема 2 Анахата чакра Анахата чакра – это четвертая чакра после муладхары, свадхистханы и манипуры. Она находится в позвоночнике на уровне сердца.ОпределениеСлово анахата означает «нетронутый» или «не испытавший удара». Следовательно, эта чакра является центром

Из книги 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике автора Наталья Ольшевская

Тема 3 Вишуддхи чакра В последних четырех уроках мы описали следующие чакры:1. муладхара(1)2.свадхистхана(2)3. манипура(3)4. анахата(4).Первые две, в основном, связаны с атрибутами тамаса. Третья и четвертая чакры связаны с качествами раджаса. В этой теме мы познакомим вас с

Из книги Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать? автора Мария Бриль

Аджна открывается последней Йог, упрочивший перед смертью дыхание в межбровье, Преданно созерцая Господа, воистину достигает Бога! Бхагавадгита (8.10) Бесполезно работать с Аджной, если вы не проработали нижние центры. Именно попытки открыть «третий глаз» без всякой

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Екатерина А. Виноградова

Вторая чакра Вторая чакра – Свадхистхана – расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия. Основным стремлением становится чувственная и сексуальная активность, желание погрузиться в океан ощущений, чувствовать себя

Из книги Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне автора Долма Джангкху

Третья чакра Третья чакра – Манипура – расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Благодаря ей мы способны отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно оказывать на него влияние.Основные

Из книги автора

Четвертая чакра Четвертая чакра – Анахата – расположена в области сердца.«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры

Из книги автора

Шестая чакра Шестая чакра – Аджна – расположена в области лба, в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры – вдохновение и благодать. Это мир образов, возникающих в наших мыслях. Однако у нее есть и противоположная крайность – стремление бежать от действительности в

Из книги автора

Анахата-чакра "Анахата" в буквальном смысле слова означает "непораженный" ("ян" – "не", "ахат" – "пораженный"). Все звуки в проявленной Вселенной возникают в результате столкновения объектов, создающих при этом вибрации или звуковые волны. Но звук, зарождающийся вне

Из книги автора

Из книги автора

273. Аджна Аджна – шестая чакра, находится в середине лба, то есть это и есть знаменитый третий глаз. Ее элемент – свет. Качества свободной работы чакры: способность к высшим формам мышления, ощущение связи с Космосом, ощущение «видения» скрытого. Ее символ – лотос с двумя

Из книги автора

6. Аджна Аджна – находится во лбу, между глаз («третий глаз»). Она отвечает за работу нервной системы человека, его сверхъестественные способности: ясновидение, яснослышание, интуицию, концентрацию, а также мудрость; за тактическое, узкоспециализированное мышление,

Из книги автора

Концентрация на Аджна-чакре Аджна находится на уровне переносицы и предназначена для управления потоками нашего сознания. Если перевести с санскрита ее название, то оно будет дословно означать «задание», «требование». Символ этой чакры – лотос с двумя лепестками.Ее

Из книги автора

Аджна Аджна расположена на вершин сушумны – не уровне между бровями. Два лепестка чакры представляют собой слияние иды и пингалы – солнечного и лунного каналов, и снятие всех противоположностей в сознании. Йог, который концентрируется на этой чакре, уничтожает карму