Заголовки
Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.
Соблюдение гигиены
Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.
Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп - вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.
Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов не будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться.
А это означает, что для выздоровления понадобится намного больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохладиться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирания влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.
Самые распространенные признаки гриппа - боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды - 34-37° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение болей при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.
Вернуться к оглавлению
Польза теплого воздуха
Холодное время года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это оттого, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.
Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе - это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.
Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.
После теплой воды температура тела понижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают намного быстрее уснуть.
Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.
Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего закутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в постель.
Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ ранним утром. Специалистами замечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания очень сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.
Вообще то можно, это от человека зависит, кому то следует мыться каждый день для того, чтобы смывать грязь и пот после тяжелого рабочего дня. Если же человек тяжело не работает, почти не потеет, то ему нет смысла мыться каждый день.
очень даже можно, особенно если есть желание. некоторым так просто необходимо.
кстати, раз в день можно даже с мылом, даже если оно нарушает баланс - один раз вполне безопасно, как сообщают специалисты. а натуральным мылом или нейтральными гелями можно и чаще.
Почему нельзя? Нужно. Это элементарное правило гигиены, как мыть руки с мылом и чистить зубы. Никогда не слышала о каких-то суевериях, связанных с ежедневным душем. Наоборот, считается, что вода обладает магическими свойствами очищения не только от обычной грязи, но и от дурных мыслей (и своих и чужих).
Можно и даже нужно , те кто не очень любят быть чистым придумывают такие правила, что нельзя мыться каждый день , такие людишки могут на себя выливать литр одекалонов и дезодорантов, но искупаться для них проблема. А я считаю что лучше запах чистоты и свежести, чем запах одекалона вперемешку с недельным запахом немытого человека.
Если подходить к вопросу с гигиенической стороны, то очень даже можно мыться каждый день и даже несколько раз в день, а если говорить о каких то суевериях или о каких то домыслах, то человек сам решает, сколько и когда ему купаться.
В этом вопросе все индивидуально.
Некоторые люди вообще не моются целую жизнь:(и считают это правило золотым. Например, старый индус, первый раз помывшись на склоне лет, считал свой поступок тягчайшим грехом. Потому что смыл с себя благословение с небес - духовное и телесное здоровье.
В Европе вплоть до начала 18-го века вообще не мылись! Вернее мылись раза три в жизни. А некоторые европейцы панически боялись воды.
На Руси было совсем другое предстваление о красоте гармонии. Бани были для наших предков делом обыденным. Мыться любили часто и качественно. Поэтому таких хворей, как холера и чума в Руси не было.
Что касается нашего времени, то многие ученые склоняются к мысли, что мытье каждый день небезопасно для организма. Имеется ввиду мытье с мылом каждый день. Ведь с кожи смываются не только мертвые клетки, но и смывается защитный слой, нарушая тем самым баръерную функцию кожи.
Поэтому давайте будем придерживаться золотой середины - мыться по нужде. Если вы потеете слишком, то мойтесь каждый день на здоровье, но без использования агрессивных веществ (гелей, мыла и проч.), разве только интимные зоны и зоны подмышек.
Наверное, из-за этого пошло утверждение, что мыться часто - плохо.
Недавно у нас на работе зашел спор насчет ежедневных купаний. После работы приходится мыться с мылом и мочалкой, что довольно-таки вредно, как доказали некоторые врачи. Нормально мыться 1-2 раза в неделю, а не ежедневно. Просто душ можно принимать 1-3 раза в день, если Вы того желаете, но даже без мыла. Сальные железы тела выделяют защитную оболочку, которая и защищает нас от многих видов микробов. А при ежедневном купании мы просто смываем эту оболочку, способствуем микробам проникать даже под кожу.
У меня один раз была аллергия, и когда я был у дерматолога, то она мне тоже это говорила и объясняла это тем что мы смываем нужный для организма жировой слой.
Я в дискуссии ее парировал что мы живем в мире бактерий и их и так много, поэтому копить их на теле не резонно.
Сразу хочется спросить: А ПОЧЕМУ нельзя? можно... что касается вопроса гигиены, то тут личное дело каждого. Рекомендуется мыться по мере загрязнения, у кого-то это и чаще чем раз в день, у кого-то, может, и реже. Если кожу сушит мыло или жесткая вода, то стоит может заменить средства для мытья - заменить шампунь, мыло или гель для душа.
Если говорить о суеверии, то вода смывает все плохое с тела человека, так что тут запретов нет.
Мыться нужно обязательно, чтобы не скапливались вредные бактерии на коже. Просто, интересно, кто мог такое придумать, уж точно, те, которые не любят мыться и чистоту. Ведь даже сидеть, рядом с человеком, который давно не мылся, невозможно.
С одной стороны говорят - вредно с мылом, с мочалкой, а с другой стороны если работа такая, что невозможно не помыться вообще (сильная грязь, потеешь много, неприятный запах и прочее).
думаю мыться надо даже каждый день, если есть такая необходимость, даже дома порою уборкой займешься так усиленно, что взмокнешь и как без мыла, запах-то пота останется, если его только водой смыть.
может конечно с мочалкой натираться не надо ежедневно, а вот просто с мылом, гелем мне кажется даже нужно.
Иногда, слушая людей старшего поколения, мы узнаем такие приметы и такие предписания, о которых даже и не догадывались. К примеру, регламентация поведения в праздничные церковные дни достаточно сурова: нельзя работать, рукодельничать, злословить, нельзя мыться. Вот насчет первых трех позиций все понятно, но последняя многих удивляет: а что греховного может содержать мытье? Разве это так уж плохо, что запрещено церковью?
Причем народная мудрость заповедает: будешь купаться в церковный праздник - будешь на том свете воду пить (интересно, а что: на том свете воду вообще не пьют?). В общем, согласимся с тем, что работать в большие праздники не стоит, как не стоит и рукодельничать. Хотя насчет последнего можно и поспорить, потому что это раньше рукоделие воспринималось как одна из разновидностей тяжелой работы, а нынче это по большей части хобби. И нельзя не согласиться с тем, что сквернословить нельзя, причем не только в праздники, но всегда. Ругань точно не входит в перечень добродетелей православного христианина.
А вот вопрос о мытье все же требует отдельного разговора.
Итак: почему нельзя мыться в церковные праздники ?
Собственно, а кто сказал, что нельзя? Неужели так говорят священники? Так вот, они как раз ничего подобного и не говорят. Точнее, они говорят о том, что за суетными мирскими делами не следует забывать о том, что всякий церковный праздник - это повод подумать о своей душе.
Следовательно, гораздо лучше привести себя в порядок заранее, а в день праздника просто прийти в церковь и помолиться. Но это рекомендация, а вовсе не запрет. Так что не нужно слушать суеверия и - уж тем более - следовать им.
Интересно, а откуда же взялось это предписание?
Ведь кто-то же это придумал и первым сказал: почему нельзя мыться в православные праздники ?
Думается, что объяснение здесь достаточно простое. Чтобы помыться в старину, нужно было подготовиться: нарубить и натаскать дров, натопить баню, и только потом уже приступать к процедуре мытья. Что же получалось? Получалась тяжелая физическая работа. То есть, вместо того, чтобы идти в церковь, человек занимался физическим трудом. А это, понятное дело, никак не соответствовало церковным правилам.
Сегодня нам для мытья не нужно рубить дрова и топить печь. Нам вполне достаточно открыть два крана и набрать ванну воды. Или же вообще принять душ. Именно поэтому старое правило в наше время и не работает.
И нет греха в чистоте
А вообще, на Руси, в отличие от многих европейских стран, мыться любили много и часто. А какой грех в чистоплотности? Никакого.
Кстати говоря, именно католические священники в Средние века говорили о том, что мытье означает не что иное, как потеха для тела, а тешить тело - это впадать в грех. Вот и ходили люди грязными и в нестираной одежде. Некоторые вообще контактировали с водой три раза в жизни: при крещении, перед свадьбой и уже после смерти, при омовении.
Что в итоге получалось? Эпидемии чумы, холеры и прочих страшных заболеваний. Самое интересное то, что и средневековые лекари искренне верили, что при купании человек открывает свое тело микробам. Если даже и врачи, то о чем вообще можно говорить?
В итоге вывод напрашивается сам собой: уже лучше вымыться в церковный праздник, чем не делать этого вообще.
Люди часто спрашивают, почему нельзя мыться, когда болеешь. Давайте разберёмся, как действуют на наше тело водные процедуры, когда можно и нужно мыться, а когда от приема ванны придется отказаться.
Общая информация
Бытует мнение, что в тот момент, когда организм атакуют вирусы, водные процедуры ослабляют иммунитет. Так ли это и почему нельзя мыться, когда болеешь? Существуют некоторые правила и противопоказания к приему ванны во время болезни. Врачи рекомендуют относиться к процедуре ответственно, тогда она не только не повредит, но и улучшит самочувствие.
Дело в том, что теплая ванна обычно оказывает благотворное влияние на организм. В такие оздоравливающе ванны добавляют морскую соль, различные лекарственные травы и эфирные масла. Теплая вода способна снять усталость, боль в мышцах. Она очищает поры и освежает.
Тогда почему нельзя мыться, когда болеешь? При простуде и гриппе многие стараются избегать водных процедур до полного выздоровления, так как опасаются ухудшения состояния. Насколько это оправдано? Давайте разберемся во всем по порядку.
Мнение медиков
Многие врачи удивляются, когда слышат этот миф, и не могут понять, почему нельзя мыться, когда болеешь простудой или гриппом. Более того, современные специалисты утверждают, что мыться во время болезни просто необходимо. Однако для водных процедур существуют свои противопоказания и рекомендации, о которых мы поговорим ниже.
Простуда может длиться неделями, и избегать приема ванны в этом случае попросту непростительно. Дело в том, что во время болезни человек часто и обильно потеет, принимает потогонные средства. Пот может забивать поры, а это мешает коже нормально дышать.
Поэтому принимать ванну во время болезни необходимо, это приносит пользу. Однако медики не рекомендуют мыться в Впрочем, слишком горячие ванны не советуют принимать даже здоровым людям. Если больной чувствует себя липким, грязным, можно принять душ. Купание в горячей воде запрещено только в том случае, если у человека высокая температура.
Правила приема водных процедур во время болезни
Как уже упоминалось выше, принять душ или ванну во время болезни можно. Но не стоит забывать, что организм активно борется с вирусами и бактериями. Но некоторые больные все же отмечают небольшое ухудшение самочувствия после мытья. Чтобы гигиеническая процедура не отсрочила выздоровление, нужно соблюдать некоторые правила.
1. Ни в коем случае нельзя принимать ванну, если незадолго до этого вы принимали алкоголь. Частенько простуженные люди пьют теплые алкогольные напитки, к примеру грог или глинтвейн. Они действительно помогают согреться и пропотеть, однако спиртное не лучший выход во время болезни. От подобного «лечения» нужно отказаться в пользу народных средств и лекарств из аптеки. Печень во время болезни сильно нагружена, и лишняя работа ей не нужна. Если же вы все-таки решили выпить стаканчик горячего глинтвейна, то не пейте его ни до, ни во время приема ванны.
2. Не забывайте, что при температуре нельзя мыться, особенно в горячей воде. Во время принятия горячей ванны жар увеличится ещё больше, что усугубит болезнь. Температура воды во время купания должна быть в пределах 34-37 градусов.
3. Многих волнует, сколько нельзя мыться во время болезни. Однако люди редко задумываются о том, что время принятия водных процедур нужно ограничить. Связано это с высокой влажностью в ванной комнате. В норме влажность в помещении должна держаться на уровне 40-60 %. Более низкие показатели (а это часто бывает во время отопительного сезона) провоцируют развитие простуды.
Высокая влажность тоже негативно сказывается на состоянии больного. Она способствует увеличению количества и горле, а значит, кашель и насморк обостряются и больному. Поэтому время пребывания в ванной комнате нужно ограничить. Для снижения влажности можно немного приоткрыть дверь.
4. Принимать ванну во время болезни предпочтительно в вечернее время. После водных процедур нужно хорошенько вытереться полотенцем, надеть теплую пижаму, носки и лечь в постель. Чтобы не допустить переохлаждения, можно выпить горячий напиток, например травяной чай с медом.
Ванны с эфирными маслами
Ванна может оказывать на организм оздоравливающее действие и бороться с простудой. Можно купить эфирные масла, которые оказывают противовирусное действие. Это масла бергамота, чайного дерева, мануки, равенсары, эвкалипта, лаванды. Они повышают иммунитет и помогают побороть простуду на раннем этапе.
Ванны с лекарственными травами
Травяная ванна с отварами ромашки, мяты, шалфея, полыни или листьев березы поможет облегчить состояние больного. Пар, исходящий от воды, послужит в качестве ингаляции. Крутой отвар добавляют в воду температурой 30 градусов. Постепенно температуру поднимают до 37 градусов. Облегчение приносят ножные и паровые ванны.
Кому противопоказанны ванны
Существуют случаи, когда от принятия ванны нужно отказаться. Нельзя принимать ее с маслами и травами, на которые у вас аллергия. Препятствием к приему ванн является наличие таких хронических заболеваний, как нарушение кровообращения в головном мозге, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Запрещается данная процедура, если у больного высокая температура или плохое самочувствие.
Купание при ветрянке
Некоторые считают, что прием ванны во время ветряной оспы помогает справиться с зудом. В то же время бытует мнение, что при ветрянке нельзя мыться. Что из этого правда? Большинство обывателей считают, что помыться после ветрянки можно только тогда, когда отпадут последние корочки.
А вот от медиков можно услышать другое мнение. Врачи убеждены, что теплая вода облегчает зуд, который может сильно мучить больного. Но как и при простуде, при ветрянке можно начинать мыться только после того, как спадет температура. Можно принимать ванну или душ, по выбору больного.
В воду полезно добавить отвар череды, ромашки или календулы. Они обеззаразят кожу и будут способствовать скорейшему заживлению и подсыханию корочек. А вот мыло и мочалку использовать воспрещается, так как кожа и без того раздражена.
Принимать ванну нужно недолго, но делать это можно несколько раз в день. Растираться полотенцем нельзя, иначе можно содрать пузыри. Лучше слегка промокнуть кожу или дать ей высохнуть естественным образом.
Не нужно остерегаться водных процедур во время простуды, гриппа, ветрянки. Чтобы они не навредили, следует соблюдать некоторые правила. Хорошая ванна только облегчит симптомы заболевания и будет способствовать скорейшему выздоровлению.
Ученые всего мира из США, Израиля и Германии в один голос говорят, что не нужно мыться каждый день. Таким образом, большинство людей спрашивает себя, почему надо мыться каждый день, а надо было бы спросить, почему мыться не надо. Ученые не из вредности так думают, у них есть свои резоны.
1. Надо мыться 2 раза в неделю с использованием шампуня и мыла. Ученые считают, что химией лучше не злоупотреблять и как следует мыться 2 раза в неделю, а каждый день можно принимать душ и мыть определенные места, которые нуждаются в уходе.
2. Почему частые ванны и душ вредны? Потому что они нарушают кислотно-щелочной баланс, а это, в свою очередь, снижает иммунитет и открывает дорогу различным кожным инфекциям. Кроме того, у современных людей наблюдается дефицит витамина D, который образуется на коже, а частые души и ванны его смывают. Поэтому ответ на вопрос, сколько раз надо мыться, такой: достаточно принимать теплый душ, а серьезно, с гелем, мылом и шампунем, мыться 2 раза в неделю, чаще это делать бессмысленно, как считают ученые.
Взгляд на проблему обычных людей
Помимо мнения ученых, которое очень важно и чрезвычайно ценно, есть также опыт рядовых граждан. Последние, в свою очередь, предпочитают мыться либо каждый день, либо по мере необходимости. Противозаконно ли это? Нет, совсем нет. Потому что каждый человеческий организм уникален и требует индивидуального подхода. Например, людям с жирным типом волос нужно физически мыть голову чаще, чем два раза в неделю.
Как и почему надо мыться каждый день?
Как быть тем, у кого работа связана с тяжелыми нагрузками, грязью и пылью?
- Если человек потеет из-за работы или он любит тяжелые атлетические тренировки, то ему не обязательно каждый день использовать мыло или другую химию.
- Он может просто принимать душ, а особенно загрязненные места на теле мыть мылом.
- Таким образом, человек минимизирует воздействия различных гигиенических средств на организм и сохранит так нужный ему витамин D.
Что выбрать между советами ученых и личной потребностью в чистом теле? На самом деле это не так-то трудно совместить. Потребителю стоит посоветовать купаться и мыться так часто, как ему вздумается, но использовать все же поменьше химических средств, которые, очевидно, не добавляют здоровья и силы.
