Скипидарные ванны для похудения: отзывы. Скипидарные ванны для похудения: виды и процесс приготовления

В погоне за симпатичной фигурой женщины зачастую обращают свои взгляды на вовсе не обычные способы. Одним из средств, на которое обратили внимание жаждущие достичь симпатичных форм, оказался скипидар. В чем же его польза для похудения?

Что такое скипидар?

При повреждении древесины хвойного дерева оно начинает выделять смолу, которая затягивает раны и восстанавливает жизнестойкость растения. Эту смолу в просторечье почтительно называют живицей, потому что данный природный смолистый продукт с давнишних времен народные целители использовали для лечения многих заболеваний. Живицу называют соком дерева, ее кровью.

В зависимости от вида дерева, целебные свойства живицы отличаются, но все смолы владеют противовоспалительными и антисептическими качествами. Живицу применяли для лечения болезней душевно-сосудистой и дыхательной систем, использовали для убыстрения заживления открытых ран. Смола является основным сырьем для изготовления естественного скипидара и канифоли. При перегонке с водяным паром живица разделяется на легкую и тяжелую фракции. Легкая фракция – это скипидар, тяжелая – канифоль.

Скипидар применяется в промышленности как растворитель, а в медицине – как лекарственное средство. Эта бесцветная горячая прозрачная жидкость владеет характерным запахом, и сберегает все целебные свойства живицы.

Скипидар, полученный вторичной обработкой канифоли, называют терпентиновым маслом. Он входит в «Олиметин», лекарственное средство для растворения конкрементов, образованных при почечно- и желчнокаменной болезни.

Скипидар применяется для ингаляций, как внутреннее средство – с медом и молоком, на его основе изготавливаются растирки для устранения болезненных признаков при невралгиях, радикулите и остеохондрозе. В целебных целях делают ванны со скипидаром, которые в качестве бонуса устраняют целлюлит и содействуют похудению.

Скипидарные ванны для похудения

Впервые растворение скипидара в воде при водных процедурах было предложено врачом
Залмановым в начале ХХ столетия для нормализации обмена веществ. Идея, использовать ванны для похудения, пришла ему гораздо позднее, когда он подметил снижение веса у пациентов, которым было назначено принимать процедуру долгий срок.

Показания для лечения скипидаром – зашлакованность организма в итоге нарушения метаболических процессов. Эта процедура восстанавливает циркуляцию крови на ярусе больших кожных слоев, что содействует регенерации клеток эпителия, возвращению их функций и омолаживанию.

Сначала доктор-натуропат применял обыкновенный скипидар, но потом он подметил, что в зависимости о качества и состава применяемой для изготовления целебного продукта живицы, действие ванны меняется.

Он составил свой скипидар, тот, что содействует похудению и омоложению в большей степени, чем типовой продукт.

Виды скипидарных ванн

Перед тем как принимать скипидарные ванны для похудения, желанно узнать, а какие они бывают. Водные процедуры проводятся по дальнейшим алгорифмам, в зависимости от используемого средства. Белые ванны.

В эмульсию для процедуры входят:

• скипидар живичный;
• салициловая кислота;
• камфара;
• мыло детское.

Во время ванны происходит возрастание тонуса организма: капилляры сужаются, давление возрастает, шлаки и токсины изгоняются. Сидящий в емкости с водой чувствует покалывание кожи и легкое жжение.

В желтые скипидарные ванны для похудения входят:

• олеиновая кислота;
• живичный скипидар;
• гидроокись натрия;
• касторовое масло.

После процедуры капилляры расширяются, соответственно давление снижается. Это средство помогает удалить омертвевшие клетки, кожа становится моложе и больше упругая.

Увеличивается лимфоотток и усиливается потоотделение.

Если назначено принимать ванны желтые, то непременно необходимо подготовить и взять с собой жидкость, напротив может наступить обезвоживание организма.

Наиболее содействуют снижению веса смешанные ванны. Они единовременно очищают организм, ускоряют метаболические процессы, содействуют регенерации кожных покровов и расщепляют жиры, ускоряя их выведение.

Перед тем как начинать принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях, нужно провести тест на коже – скипидар может вызвать аллергические реакции разных типов. Кроме того, следует узнать противопоказания к процедуре и проанализировать, нет ли в анамнезе заболеваний, которые делают снижение веса сходственным методом, немыслимым.

При получении живицы в аптеке необходимо удостовериться, что в упаковку вложена инструкция, в которой указано, как использовать средство.

Показания и противопоказания для скипидарных ванн

Нельзя худеть и омолаживаться с поддержкой скипидара при следующих состояниях:

• при кожных и дерматологических заболеваниях;
• во время беременности и лактации;
• при всяких обострениях хронических процессов;
• при наклонности к аллергическим проявлениям.

Также неприемлемо применять процедуру при таких заболеваниях:

• туберкулезе;
• болезнях душевно-сосудистой системы, вызывающих аритмию и стенокардию;
• артериальной гипертензии;
• онкологических процессах;
• нестабильном психическом состоянии.

Если в анамнезе не имеется вышеперечисленных заболеваний, чувствительное состояние стабильно, личной непереносимости нет, а позже ванны температура возрастает до субфебрильной, чувствуется легкая ломота в суставах и слабость, процедуры отменять не следует – это довольно распространенная реакция. Появление зуда, высокой температуры, высыпаний на коже – повод отказаться от омоложения данным методом.

Инструкция по приему скипидарной ванны для похудения

Только при соблюдении всех правил, скипидарная ванна вызовет целебное воздействие на организм. Необходимо вначале протестировать скипидар. Для этого его разводят в тазу в нужных пропорциях, спускают на 15 минут руку до локтя. После этого в течение 30-60 минут ожидают, как отразиться ванночка на состоянии кожи. Если реакция отсутствует, дозволено погружаться всецело.

Перед помещением лекарственного средства в ванну, его следует развести жгучей водой. Если сразу налить скипидар в ванну, он растечется по поверхности в виде пленки, и воду будет сложно перемешать из-за большого объема.

Воду для первых процедур не следует нагревать выше 37°С. Через 3 минуты, когда становится внятно, что побочного результата не появилось, подливают жгучую воду. Смешанные ванны – повышать температуру дозволено до 39°С, для белой – до 38-39°С, для желтой – до 40-42°С.

Чтобы не пропустить момент, когда вода станет остывать, в ванне непрерывно следует удерживать водный термометр.

В инструкции указана дозировка, ее следует повышать понемножку, по мере привыкания организма к процедурам. Если инструкции нет, то ориентироваться необходимо на такое число лекарственного средства: начинать с 2 столовых ложек в 1 ванне, и доводить к 15-20 ванне их число до 8. Типовой курс лечения – 15 – 25 процедур.

Время действия – от 5 минут вначале до 20, при прибавлении времени ориентироваться следует на собственное состояние. Традиционно время увеличении длительности процедур добавляют по 3 минуты, не огромнее.

Находясь в скипидарной ванне, нужно контролировать свое состояние. Если почувствовалось жжение, закружилась голова, процедуру следует прекрастить. Впрочем частота пульса во время нахождения в ванне должна составлять около 150 ударов в минуту – это типично.

После процедуры не надобно обмываться чистой водой – скипидар работает еще несколько часов.

Очень главно не переохладиться позже процедуры. Желанно надеть теплый халат и около часа полежать под теплым одеялом, при этом пить маленькими глоточками зеленый чай, настой шиповника либо примитивно черный чай с медом и лимоном.

Максимальный «похудательный» результат позже скипидарных ванн появляется, если их сочетать с диетическим питанием и энергичными спортивными занятиями.

Чтобы бутылки живицы хватило на каждый курс и средство не утратило своих свойств, его нужно верно беречь. Горлышко надобно скрупулезно закрывать – напротив эфирные масла испарятся. Только пробки – немного, желанно оборачивать бутылку целлофаном. Емкость класснее каждого поставить в шкафчик ванной, в темное место.

Необходимо позаботится, дабы скипидар не находился в свободном доступе. Бутыль надобно спрятать от детей и домашних звериных. Красивых вам форм и прочного здоровья!

Скипидарные ванны Залманова уже долгое время применяются для лечения многих заболеваний. Уже давно люди, прошедшие курс ванн, отметили побочный эффект от лечения – потерю нескольких килограмм и гладкую, нежную кожу. А в последние годы эту процедуру стали проводить именно для того, чтобы сделать фигуру стройней.

Почему скипидарные ванны приводят к похудению

Как белые, так и желтые ванны приводят к раскрытию капилляров по всему телу, что приводит к улучшению кровообращения и очистке организма от токсинов и шлаков. С годами в нашем теле может накопиться много мусора, выведение которого постепенно избавит вас от 2–3 кг. Более того, нормализация кровообращения в теле ведет к нормализации обмена веществ, что в свою очередь ускоряет расщепление и выведение жиров. Организм стремится к необходимому для нормального функционирования соотношению веса и роста. Для поддержания нормального обмена веществ у людей, склонных к его нарушению, достаточно проводить 2 курса скипидарных ванн для похудения в год.

Конечно, пользуясь исключительно только скипидарными ваннами, вы не сбросите много килограмм. Курс ванн желательно сочетать со здоровой диетой и занятиями спортом, тогда успех в борьбе с лишним весом будет намного значительней.

Какой скипидар выбрать для похудения

Вопрос выбора ванн во многом зависит от вашего состояния здоровья и давления.

• Белые скипидарные ванны повышают кровяное давление. Они разгоняют кровь в организме в 2 раза, что вызывает повышение температуры тела и ускоренное сжигание жировых отложений. Благодаря раскрытию капилляров, кровь поступает и в особенно проблемные зоны.
• Желтые скипидарные ванны понижают кровяное давление. Они активизируют обмен веществ, что в свою очередь также ведет к нормализации веса. Желтые ванны растворяют шлаки и выводят токсины из организма, а также уменьшают аппетит. Такие ванные эффективны в борьбе в целлюлитом, они разглаживают и подтягивают кожу.

При нормальном давлении рекомендуется чередовать ванны. Таким образом, вы укрепляете сосуды и повышаете общий тонус организма, используя полезные свойства обеих ванн – белые ванные открывают капилляры, а желтые вычищают их от шлаков.

Проведение скипидарных ванн для похудения

Для проведения процедур следует внимательно ознакомиться с общими правилами проведения скипидарных ванн . Курс ванн для похудения – 15–20 ванн, принимаемых каждый день или через день.

Приготовьте воду в ванне, с помощью водного термометра поддерживайте температуру воды 36 градусов на протяжении всей процедуры, разведите нужное количество скипидара в миске с горячей водой и добавьте его в ванну. Погрузитесь в воду, оставив на поверхности голову и область сердца. Первую ванну принимайте не более 5 минут, затем можно постепенно увеличивать время процедуры до 15 мин и температуру воды до 38 градусов. Царапины и ранки на теле предварительно смажьте вазелином, чтобы избежать раздражения в этих местах.

Во время приема ванны вы можете чувствовать жжение или покалывание в коже, это нормальный эффект. Не нормальным считается ощущение тяжести в теле и нарушение сердцебиения, в таком случае необходимо уменьшить концентрацию раствора.

После приема скипидарной ванны для похудения можно смыть скипидар в душе. Затем завернитесь в махровый халат и полежите хотя бы полчаса – час. Очень полезно будет выпить потогонного травяного чая и расслабиться.

Волшебный эффект скипидарных ванн будет заметен не сразу, поскольку организму нужно время на перестройку обмена веществ. Нужно помнить, что на разных людей ванны могут повлиять по-разному, кто-то заметно постройнеет, а кто-то скинет всего пару килограмм.

Очень многие применяют скипидар для похудения в качестве средства для домашнего спа-салона. Эфирные масла, полученные из смолы сосновых деревьев перегоняют, подвергают очистке и получают белую жидкость, которая плохо растворяется в воде. Специальные добавки из растений превращают ее в основу для ванн. А если к скипидару прибавить касторовое масло в пропорции 1 к 1, получится так называемая желтая эмульсия. Она раскрывает поры и может создать эффект сауны в условиях обычной ванны. Как правило, применяют не чистый скипидар, а препараты для ванн или набор для ванн Залманова, но если у вас «завалялся» пузырек с белым скипидаром после лечения простуды, можете использовать и его.

Как применять скипидар для похудения

Одно время часто писали, что препарат на основе хвойной смолы следует употреблять внутрь, то есть пить по одной чайной ложке до завтрака, обеда и ужина. Ни в коем случае не пытайтесь повторить этот эксперимент. Скипидар агрессивно воздействует на слизистые оболочки и может вызвать настоящие ожоги. Не пытайтесь и нюхать его, может надолго отбить обоняние.

Обертывания со скипидаром – 1 столовая ложка желтой эмульсии, смазать проблемные зоны, обернуть пленкой – тоже довольно спорная методика. Вы можете получить настоящие термические ожоги, часто бывает нестерпимый жар, болевые ощущения. Действительно, обертывания существенно улучшают структуру тела, способствуют «разгонке» кровообращения и компенсируют негативное воздействие молочной кислоты, снимая боль в мышцах. Однако все эти плюсы могут «обратиться в минусы», если вы покроете бедра пленкой. Отсутствие воздуха и нагревание усиливает процессы, вполне возможно, что потребуется помощь профессионального дерматолога.

Замените скипидарные обертывания на хвойные – 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, эвкалипта или можжевельника растворить в 100 г жирной сметаны, нанести на проблемные зоны, обернуть чистой плотной тканью, держать 20-30 минут.

Самый эффективный способ применения — скипидарные ванны. Однако не стоит думать, что они помогут вам безо всякой диеты и . Жировые отложения сгорают, только если организм испытывает существенный дефицит энергии. Ванны же разогревают кожу, усиливают кровоток и немного ускоряют метаболизм. Добиться серьезного похудения при помощи одних только ванн практически невозможно. Постарайтесь создать энергетический дефицит примерно в 300-500 ккал по отношению к вашим суточным энерготратам, и вы сможете снизить вес, принимая ванны.

Показания к применению скипидара для похудения

Не стоит думать, что натуральные природные рецепты полезны всем. Серьезный разогрев тела в собственной ванне – не лучшая идея при некоторых хронических заболеваниях. Прежде всего, следует избегать ванн людям с пороками сердца, в том числе и с небольшим пролапсом митрального клапана. Повышенное потоотделение и нагревание вызывают сильное сердцебиение, причем большие количества крови не «питают мышцы» как при физической нагрузке. Это может быть не слишком полезно, перед началом процедур посоветуйтесь с кардиологом.

Относительно возможности применения ванн для больных гипертонией мнения врачей расходятся. Общий момент – не следует вызывать перегрев и сидеть в ванне слишком долго. Длительность процедуры может подобрать только врач, поэтому настоятельно не рекомендуем вам пользоваться рекомендациями на упаковке эмульсии для ванн.

Избегать ванн следует беременным, особенно на ранних сроках. Если вы делали процедуры и узнали о беременности, нужно обратиться к гинекологу. Не применяют ванны и при нерегулярной менструации, с кровотечениями в середине цикла. Некоторые гинекологи считают, что ванны можно совмещать с курсом ОК, но нельзя применять их, если у вас установлена ВМС.

При варикозной болезни необходимо снизить температуру воды до чуть теплой, иначе может слишком повыситься давление крови в здоровых сосудах. Здоровому человеку похудение со скипидаром не принесет никакого вреда.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Ну, какой женщине или девушке не хочется быть стройной, миниатюрной, очаровательной и гордо шагать с высоко поднятой головой под восхищенными взглядами проходимых мимо мужчин? Диетологам и медицинским работникам очень бы хотелось оказать помощь прекрасной половине человечества в достижении этой большой великолепной цели, тем более в настоящее время существует одно замечательное доступное средство, помогающее без особых усилий реализовать большинство женских мечтаний. Всего лишь необходимо познакомиться с методом принятия скипидарных ванн для похудения, чтобы понять, что для обретения желаемых результатов похудения достаточно совсем малого.

Наверное, несведущий в этом вопросе человек может вести разговор о сложности данных процедур, о многократном посещении специальных салонов и траты значительных финансовых средств. А оказывается, что это совсем не так, скипидарные ванны можно и нужно принимать и в домашних комфортных условиях . Ведь для этого необходимо совсем немного, вполне достаточно купить скипидарную эмульсию в любом аптечном киоске и уделять такой процедуре 1,5 -2 часа в день.

Немногие, наверное, знают, что такая процедура носит название «ванны Залманова» . Такое название эта методика получила благодаря доктору, который первым начал осваивать и применять на практике метод капилляров скипидаром, с большим успехом применяя ванны со скипидарной эмульсией для оздоровления организма человека.

Скипидар представляет собой хвойные эфирные масла, помогающие организму человека очиститься от накопленных шлаков и токсинов, за счет улучшения работы и состояния капилляров намного улучшается и состояние кожных покровов. А при расщеплении жировых накоплений исчезают проявления целлюлита, от растворения солевых отложений в суставах походка человека приобретает необыкновенную легкость.

Принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях не представляет особого труда и других сложностей

Для начала следует приготовить ванну с применением желтой и белой скипидарных эмульсий , температура воды должна достигать не более 36 градусов . Продолжительность приема скипидарной ванны имеет количество времени от пяти до пятнадцати минут . Затем, не пользуясь полотенцем, следует обернуться в теплый махровый халат и спрятаться под одеяло на один час.

Сейчас большую популярность среди людей, желающих избавиться от лишнего веса , получила лечебная продукция серии «Скипофит». Эти средства являются хорошим способом похудеть и получить омоложение всего организма при помощи даров самой природы. Вся продукция под маркой «Скипофит» произведена на основе натуральных природных составляющих, а именно скипидарной эмульсии и живицы . Ценовая доступность этого уникального средства от 20 до 30 американских долларов может устраивать каждую женщину, желающую хорошо выглядеть. Такая низкая стоимость по сравнению с некоторыми другими средствами для похудения экзотического характера выглядит просто мелочью. Положительные отзывы и великолепные результаты , полученные от пользователей этого средства, в основном пола, которым приходилось пользоваться действенностью скипидарных ванн , превзошли все ожидания .

Кроме того, что после каждой проведенной процедуры сжигалось 350-400 граммов веса тела, а 50 размер одежды превращался в 46. Еже через семь дней многим людям удалось обнаружить, что кожные покровы приобретали мягкую шелковистость, приятную упругость, самочувствие и ночной сон значительно улучшались. При помощи использования скипидарных ванн заканчивалась война с целлюлитом и с болями в суставах рук и ног.

В том случае, если Вы приняли решение выбрать именно такой метод похудения для приведения в полный порядок своей внешности, и здоровья в первую очередь необходимо посетить своего лечащего врача и получить рекомендации медицинского работника.

В то же время скипидарные ванны имеют ряд противопоказаний , таких как наличие сердечной недостаточности, обострение любых хронических болезней, индивидуальная непереносимость хвои и живицы, тяжелое психическое состояние организма.

Борьба с лишними килограммами – это актуальная для многих проблема, этим объясняется существование огромного количества всевозможных диет и средств для похудения. Современная медицина не так давно начала использовать для лечения ожирения скипидар. Данное вещество является прекрасным растворителем лаков и красок, скипидарная эмульсия незаменима в косметологии, фармакологии, парфюмерии. Многие посетители СПА салонов знают о услуге "скипидарная ванна", а некоторые даже успели испробовать ее действие в домашних условиях.

Залмановские ванны - что это такое?

Скипидарные ванны для похудения подарил миру русский врач Абраму Залманов. Поэтому данную процедуру часто называют «Залмановские скипидарные ванны». Доктор изучал влияние препарата на тело, организм человека и рекомендовал женщинам, стремящимся выглядеть моложе, регулярно принимать ванны с раствором скипидара.

Лечение по Залманову предполагает применение двух типов эмульсий: белой и желтой. Скипидарные ванны позволяют восстановить кровоток в организме, исцелив даже органы с патологией. Исследования врача подтвердили, что благодаря процедурам излечивались заболевания, которые считались ранее неизлечимыми. Многочисленные положительные отзывы на скипидарные ванны Залманова до сих пор подтверждают их эффективность.

Ученый доказал, что лечебные ванны со скипидаром открывают закупоренные капилляры, восстанавливая кровообращение там, где оно было нарушено. Благодаря процедурам, из кожи и сосудов удаляются шлаки, а отмершим клеткам возвращается жизнь. Контактируя с кожными тканями, эмульсия стимулирует расширение капилляров и росту их числа. Так обеспечивается профилактика стазов и тромбозов сосудов. Эффективность скипидарных ванн Залманова объясняется их активным действиям на защитные механизмы организма и обмен веществ в сосудистой системе.

Чем отличается живичный скипидар от технического

Технический скипидар – это растворитель, используемый в лакокрасочной отрасли производства. Эмульсию готовят промышленным методом, заливая бензином куски хвойных деревьев и очищая получившееся средство от примесей. Живичный скипидар получают посредством термической обработки смол (вещество называют смола живица) деревьев хвойных сортов, которую вручную собирают из насечек в коре.

Только живичная эмульсия может быть использована, как скипидарный раствор для ванн. Опасность применения технической, заключается в том, что при попадании на кожу, это часто приводит к химическим ожогам и служит причиной появления экземы или дерматита. Пары технического скипидара опасны для центральной нервной системы, органов дыхательной системы.

Как действуют скипидарные ванны

Скипидарные ванны оказывают химическое и термическое действие на кожный покров. В коже находится множество сальных, потовых желез, нервных окончаний, кровяных сосудов. Ее цель – защитить организм от внешних факторов и передавать информацию телу из вне. Горячие ванны, даже без примеси скипидара, расширяют поры и заставляют кровь двигаться быстрее, разнося по сосудам полезные вещества.

Скипидар обладает хорошей пропускной способностью и раздражает нервные окончания. Содержащиеся в эмульсии эфирные масла активируют биохимические процессы, усиливая синтез углекислого газа и гистамина. Второй помогает наладить кровоток, а углекислый газ положительно действует на дыхательный центр, нормализуя вентиляцию легких и, как результат, происходит обогащение кислородом крови. Благодаря улучшению кровоснабжения и обменных процессов, органы получают достаточное количество питательных веществ, из организма выводятся шлаки, токсины, углекислый газ.

Польза для организма и похудения

Скипидарные ванны помогают скинуть лишние килограммы. Это объясняется содержанием аптечной эмульсии. Химический состав скипидара включает набор углеродов, обладающих рядом полезных свойств:

1. Эффективно растворяет накопленные жиры, выводя их из организма вместе с другими продуктами распада.
2. Оказывает мягкое воздействие на кожу, чистит поры от грязи, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектами.
3. Предотвращает появление растяжек во время похудения.
4. Чистит капилляры от шлаков, затрудняющих нормальное кровообращение. Закупорка сосудов – это главная причина лишнего веса.
5. Как другие эфирные масла, эмульсия скипидара прекрасно влияет на эмоциональный фон человека, оказывает успокаивающее действие.
6. Помогает избавиться от целлюлита, активизируя обмен веществ.

На вопрос: как быстро сбросить вес, стоит ответить, что при помощи скипидарных ванн быстро потерять лишние килограммы не получится. Однако благодаря этим лечебным процедурам похудение сопровождается общим оздоровлением организма, а потерянная масса не вернется после окончания курса. Однако перед началом приема ванн лучше проконсультироваться со специалистом, ведь данные процедуры имеют ряд противопоказаний.

Показания и противопоказания

Перечень заболеваний, при которых показан прием скипидарных ванн:

• Болезни сосудов (тромбофлебит, геморрой, варикоз, артериальный склероз).
• Болезни суставов, костей, мышц (ревматизм, ревматоидный артрит, рахит, подагра, остеохондроз, атрофия мышц, радикулит, др.).
• Болезни сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит, пониженное давление, эндокардит).
• Болезни дыхательной системы (астма, бронхит, пневмония, сухой кашель, трахеит).
• Болезни нервной системы (церебральный паралич у детей, неврит, склероз, мигрень, болезнь Паркинсона, бессонница, полиомиелит, невроз).
• Болезни мочеполовой системы (камни в почках или мочевом пузыре, импотенция, уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит).
• Болезни ЖКТ (холецистит, колит, гастрит, гепатит, язвы, застой желчи, панкреатит).
• Болезни эндокринной системы (климакс, сахарный диабет, ожирение).
• Болезни кожи (мастит, псориаз, отморожения, рубцы на коже, нейродермит).
• Болезни носа, горла, уха, глаз (отит, глухота, фарингит, кератит, гайморит, ринит, ларингит, склерит, простуда и др.).
• Женские болезни.
• Прием скипидарных ванн в профилактических целях для повышения иммунитета, очищения организма от шлаков, омоложения тела, лечения целлюлита, оздоровления кожи и волос.

Скипидарные ванны для похудения дома используют относительно недавно. Ранее данная процедура проводилась исключительно в оздоровительных учреждениях и под присмотром специалиста. Если вы решили пройти курс лечения скипидарными ваннами в домашних условиях, стоит ознакомиться с противопоказаниями к процедуре: открытая форма туберкулеза, цирроз. высокое или пониженное давление, отек мозга, легких, недавний инфаркт миокарда (допускается прием скипидарных ванн не меньше, чем через 6 месяцев), онкозаболевания, нефрит в острой форме, чесотка, аритмия, острые формы кожных болезней, нестабильное давление спинномозговой жидкости, сердечная недостаточность, высокая температура, беременность.

3 типа скипидарных ванн

Скипидарные ванны для похудения способны показать отличный эффект, если совместить процедуры с диетой и занятиями спортом. Если же только принимать ванны, после недельного курса вы похудеете на 2-3 килограмма. Существует 3 вида скипидарных эмульсий, которые используются для косметических целей и похудения. Они отличаются по составу и имеют специфическое действие. Отыскать их возможно в аптеке.

1. Смешанные ванны . Смесь совмещает в себе компоненты белого и желтого скипидара, поэтому и эффект такая эмульсия производит подобный им. Смешанные скипидарные ванны снимают усталость, тонизируют кожу и мышцы. Смешанная скипидарная эмульсия - самая эффективная для похудения, поскольку способна ускорять метаболизм, нормализовать обменные процессы, выводить токсины и шлаки, обладает жиросжигающим действием. Не зная пропорций, не стоит смешивать белую и желтую эмульсии самостоятельно.
2. Белые скипидарные ванны . Данный вид смеси считается экологичным и чистым. Эмульсия состоит из скипидара, воды, детского мыла, салициловой кислоты, камфары. Во время процедуры возможно ощущение покалывания и легкого жжения – это нормальный эффект. Белые скипидарные ванны повышают давление, поэтому их не рекомендуют гипертоникам. Ванны с белым скипидаром эффективны для похудения, поскольку они помогают процессу расщепления жиров в организме и улучшают обмен веществ.
3. Желтые скипидарные ванны . Кроме натурального скипидара, содержат - и олеиновую кислоту. Ванны с желтым скипидаром используют для похудения и с целью лечения суставов и гипертонии. С помощью процедур возможно избавить организм от вредных солей. Принимать желтые ванны приятно, процедура не вызывает дискомфорта, будь то пощипывания или жжение.

Современные клиники предлагают процедуру по Залманову за высокую цену – 1000 р. Однако вы также можете проводить лечение самостоятельно. Возможно купить живичный скипидар в аптеке, однако стоит быть внимательным, мошенники предлагают его дешевле средней цены. Такая смесь имеет техническое происхождение и навредит здоровью. Цена белых и желтых скипидарных ванн колеблется от 450 до 800 рублей за литр эмульсии.

Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях: инструкция

Пошаговая инструкция по коррекции веса при помощи скипидарных ванн:

1. Заранее подготовьте водный термометр, мерный стакан и миску, тонометр для измерения давления до и после принятия скипидарной ванны. Рядом положите полотенце, теплый халат, приготовьте постель.
2. Наполните ванну водой 36 °C. Пузырек со скипидарной эмульсией встряхните и отмерьте необходимое количество. Для первых процедур возьмите 10 мл скипидара, после постепенно увеличивайте дозу до 60 мл на 100 л воды (½ стандартной ванны). Чтобы растворить скипидар, вылейте эмульсию сначала в миску, добавьте туда воды и тщательно размещайте, после эту жидкость перелейте в ванну.
3. Перед процедурой для похудения смажьте пах и подмышечные впадины вазелином. Погружаясь в ванну, не намочите рот, нос, глаза, голову.
4. Продолжительность 1, 2 процедур не превышает 7 минут, позже постепенно увеличивайте время принятия скипидарных ванн до 20 минут.
5. Во время процедуры для похудения отслеживайте температуру воды, подливая время от времени в ванну кипяток. Температура белой ванны - 38 °C, желтой – 40 °C.
6. Лежа в ванне, расслабьтесь, следите ощущениями. Если вы чувствуете покалывания в теле – это норма, а при неприятных ощущениях в области сердца говорят остановите процедуру.
7. В конце процедуры завернитесь в халат, не обмываясь под душем, и прилягте в постель на 30-40 минут. Какое-то время пот будет выходить, поэтому предварительно стоит застелить кровать сменным постельным бельем.

Можно ли принимать скипидарную ванну каждый день?

При отсутствии дискомфорта, принимать скипидарные ванны для похудения допускается от 2 до 7 раз в неделю. Основное требование – курс лечения должен быть последовательный, а система приема регулярной. Соблюдая эти рекомендации за 10 процедур уходит до 7 кг лишнего веса.

Правила и схема приема

Доктор Залманов разработал особую схему приема скипидарных ванн, причем дозировка и время процедур зависит от того лечебного эффекта, который нужен человеку. Ниже приведена форма с правилами приема белых, желтых, смешанных ванн для похудения.

График ванн для похудения с белым скипидаром на неделю:

График Залмановских скипидарных ванн с желтой эмульсией:

№ процедуры	Дозировка в мл	Температура (°C)	Продолжительность в минутах (")
1	80	37 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 41 °C	17"
2	90		17"
3	100		17"
4	110		17"
5	120		17"
6	130	37 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 42 °C	18"
7	140		18"

График приема смешанных скипидарных ванн:

№ процедуры	Дозировка в мл	Температура (°C)	Время принятия в минутах (")
1	30	36 °C, через 5 мин увеличить до 39 °C	15"
2	30		15"
3	30		15"
4	35		16"
5	40		16"
6	45		16"
7	50	36 °C, через 5 мин увеличить до 40 °C	16"

В эффективности и пользе скипидарных ванн убеждены многие врачи. Доктор Мазур, известный в сфере натуротерапии, считает живичную эмульсию целительным эликсиром, помогающим от болезней и способным нанести вреда организму. Главное – правильно проводить процедуры.